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2018-11-20T05:18:37+08:00
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2018-11-20T05:18:37+08:00
【早安健康/瑞秋.布拉森(瑜伽老師)】有時生命會給你兩記重擊,再投出變化球,你得學著如何適應生命的流動。 從那天起,我改變了在家的自我練習,從動態序列轉為修復瑜伽。我也訂出一條規則,每週做一次按摩、針灸、能量調整,以維持身體安定。因為我必須讓自己的練習不只能舒緩身體,也能安定靈魂。所以我不再認為,墊子上的練習必須呈現某種樣貌。比方說,流動而進階的體位法,還得加上倒立練習。反倒是專注在安全地延展我的緊繃肌肉,療癒我的背痛。 我的功課永遠會是如何治好我的背;但這不是一蹴可幾,馬上能改善的毛病。我必須消除生活中的壓力,保持身體健康,心情愉快。這對每個人來說都一樣!也因此瑜伽是個練習;永遠沒有結束的一天。 我沒有一天不把雙腿靠牆高舉。因為對於敏感的下背來說,這是最好的療癒姿勢。 每個人都需要先弄清楚,自己的瑜伽功課是什麼;有些人要處理背痛,有的人則是療癒舊傷、或者是處理後側腿肌緊繃,以及脖子僵硬等各種毛病。可以依照生命當下的需要,調整練習,讓瑜伽療癒自己。雖然我現在還在半路上,但我確信自己還是有辦法回到強度高的動態練習。因為我的練習狀況就像海浪般,有漲潮,有退潮。而臣服在生命之流,毫無抗拒,這就是關鍵。 胡蘿蔔薑湯 胡蘿蔔約900公克,去皮後切片 大馬鈴薯三個,去皮後切片 大洋蔥一個,切成碎末 鮮薑一小塊,去皮後切碎 大蒜四瓣 有機蔬菜高湯一公升 有機椰奶約380公克一罐 鹽與胡椒少許 香菜 將胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、薑、大蒜等放進湯鍋,倒入蔬菜高湯。煮沸後轉小火,將蔬菜煮至軟化。加入椰奶再次煮沸。鍋子離火,用手動攪拌器或食物處理器慢慢混合均勻。以鹽和胡椒調味,再撒上香菜裝飾。 這道湯品非常營養!當感冒,或是心情低落時,可以加重洋蔥與薑的份量,也可以放一兩根辣椒,有助於提振精神! 修復瑜伽 多數人都過著匆忙的日子。從某處趕到另一處,不停地接收周遭環境的訊息,以及接觸陌生的人與情境。而上一次你讓自己真正放鬆的時候,是何時呢? 修復瑜伽與串連瑜伽是很好的互補,因為修復瑜伽能帶給我們空間與時間,讓我們停留在當下此刻,放下過去的緊繃,從內在療癒身體。本文將討論如何安全地進入舒適的姿勢,在姿勢裡長時間停留。確認練習室的溫度合宜—需要的話,可以在身邊放一條毛毯,支撐你進入姿勢,或是感覺冷的時候能幫你保暖。關掉手機,讓呼吸帶領你,深入當下此刻。 ((堪稱對脊椎、下背最療癒的瑜珈動作,就在下一頁告訴您)) 改善下背痛的瑜伽練習 小腿與大腿成90度(座椅版) 這是針對脊椎的療癒姿勢,特別是對下背有益。如果你的下背疼痛,這個姿勢將能帶來絕大的放鬆,也很適合消除在辦公室度過漫長一天的疲憊。 請將椅子放在瑜珈墊上,貼著椅子躺下,小腿抬高放在椅墊,讓小腿跟地面平行。將小腿舒適的放在椅墊上,花點時間,讓下背來到完全放鬆的狀態。可以停留在這個姿勢久一些,呼吸時將氣息送到下背,感覺下背的空間,盡可能停留在這舒適的感覺裡。 坐姿鴿子式(座椅版) 練習時,不論你做的是哪個姿勢,都可以思考下列幾個通則: • 保持與呼吸的連結。如果開始分心,也別沮喪,當作是個提醒,提醒你必須回到自己的呼吸,然後每次都如此提醒自己。 • 保持脊椎延伸。想像自己的頭頂,就是脊椎的延伸,所以不要將頭往後仰,始終帶著覺察,保持頸椎的空間。 • 放鬆臉部與雙手。當我們在姿勢裡停留較久,或是深度延展身體,往往會無意識地將身體緊繃帶到不同位置。所以注意自己的雙手有沒有無意識的握拳,有沒有緊咬牙根。放鬆、柔軟、釋放。 • 練習中如果情緒升起,代表身體正在釋放緊張的情緒。在瑜伽墊上哭泣是很自然的,我就經常如此。瑜伽墊是個靜默的好地方,在這裏我們能全心全意地給自己時間,好好感受,如果有強烈的情緒浮現,是很正常的現象,就放開它吧!想哭時就哭。讓心打開,讓身體自由。 吸氣時創造需要的空間,吐氣時放掉自己一直緊抓而無用的事物。持續這樣的呼吸方式,不知不覺的,便把能將瑜伽練習從身體層面帶往心靈層面了。就在心底,真實的轉化正在此發生。 雙腿上牆式 Viparita Karani 側身面牆躺下,臀部外側靠牆。躺下時將雙腿往上,腿後側貼牆,臀部左右移動,盡量貼近牆角,直到兩邊坐骨碰到牆壁。如果腿後側肌肉較緊,可以稍微彎曲膝蓋,或是用折疊的毛毯墊高下背。讓手臂放鬆在身體兩側,手心朝上,深呼吸。 分腿向上式 將雙腿分開,直到兩腿內側感受到延伸的力道。腳趾用力。 【延伸閱讀】 本文摘自《瑜伽女孩:IG全球超出100萬追隨者的瑞秋,帶你透過呼吸、冥想到體位法,找回生命平衡,喚醒內在智慧。》/瑞秋.布拉森(瑜伽老師)/時報出版 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-20T05:18:33+08:00
(中央社記者李晉緯高雄19日電)台灣棒壇「魔術師」徐生明過世後,徐生明少棒賽由其遺孀謝榮瑤續辦,他一手催生的美濃國小棒球隊則由校長楊瑞霞接手管理,兩大「美濃女力」扛起重擔,只盼在小朋友心中撒下追夢的種子。徐生明國際少棒錦標賽已經邁入第6屆,主辦單位邀請日本、韓國球隊來台參賽、交流,讓不少學校早早將其列為球隊年度計畫中的重點賽事,也連續幾年安排職棒選手,甚至美國職棒大聯盟球星在棒球教室授課,更有彩繪紙傘等文化交流活動,使賽事及其周邊活動深受好評。除此之外,美濃國小棒球隊也維持兼顧球技、課業,品學兼優的特色,而幕後最重要的推手,正是徐生明的遺孀、人稱「師母」的中華民國徐生明棒球發展協會理事長謝榮瑤及高雄市美濃國小校長楊瑞霞率領的工作團隊。楊瑞霞表示,她自龍肚國小轉到美濃國小後,本著徐生明「開心打球、朝夢想前進」的初衷,參與棒球隊的經營,但徐生明突然離世,讓她曾經相當茫然,她說,「徐總過世的消息對我來說有如晴天霹靂,因為當時我完全不懂棒球,根本無法接下這個重擔」。回憶起這一路走來的艱辛,楊瑞霞表示,她很感謝「師母」和她一起堅持到現在,「師母」承擔舉辦徐生明少棒賽所需的人力、經費,球隊教練、比賽、器材所需的資源,一年近百萬的花費則由她設法張羅,就這樣撐起屬於美濃的球隊、美濃的比賽。為深耕故鄉美濃的教育,楊瑞霞每天往返苓雅區、美濃兩地,多年來不曾嫌苦,也要求美濃國小棒球隊的選手要做到品格、功課、球技的「3好」,她說,學校不會強求比賽成績,只希望選手學到團隊精神,也盼這樣的努力能在球員心中撒下追夢的種子。(編輯:黃于)1071119 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-20T05:18:30+08:00
(中央社記者江佩凌台北18日電)中國青年導演胡波去年自殺,他的遺作「大象席地而坐」昨晚奪金馬最佳劇情長片,頒獎人李安擁抱胡波母親,製片表示,這部電影繼承胡波的心願與意志完成,很希望更多觀眾看到。胡波今年以「大象席地而坐」提名金馬最佳劇情長片、最佳新導演等6項,遺憾的是,他在去年10月完成此片後自殺,留給華語電影界無限遺憾。他的遺作獲頒最佳劇情長片大獎,對他而言,已是遲來的鼓勵與肯定。胡波的母親上台代表領獎,頒獎人、金馬執委會主席李安給予大力擁抱與鼓勵,胡波母親僅表示「感謝評委,感謝觀眾」,接著強忍眼淚轉身背對觀眾,場面十分感性,而轉播畫面更帶到坐在台下的影星周迅,一邊眼泛淚光,一邊大力給予鼓掌。胡波就讀北京電影學院導演系的老師表示,很高興「大象席地而坐」能得到金馬獎的至高榮譽,「這個獎不是只頒給這部影片,也是頒給胡波的」。此外,他認為這也是對於這一代青年導演的肯定,讓前後忙碌多年的參與者最好的回饋,同時給關心這部片的所有親友與觀眾一份最好的安慰。「大象席地而坐」儘管片長多達約4小時,卻意外獲金馬觀眾票選最佳影片,如今更受到評審專業肯定,後期製片高一天在後台受訪表示,傳統上會認為電影長度4小時過長,觀眾可能沒那麼多耐心觀看,但對於電影人而言,並非拍完就結束,還要送到觀眾面前,「延續電影生命非常重要」,這部影片傳達的精神值得細細品味。高一天提到,胡波導演後期在聲音部分花費許多時間,很感謝「花輪樂隊」為「大象」創作音樂,並強調這部片的音樂和影片是高度匹配著,不僅具備功能性,也和導演所要傳達的意圖與情感價值十分融合,是很成功的嘗試。(編輯:唐聲揚)1071118 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T21:07:31+08:00
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作者為政治大學東亞所博士韓國瑜現象席卷全台,讓本來以為可以躺著選的陳其邁有遭逢滑鐵盧的可能。一些地方人士估計,陳甚至會痛失高雄,倘若如此,這個地方版圖的變化原因,不僅不能僅僅歸咎於陳其邁一人,也不會僅僅只限於高雄一隅之地。這種可能性,使得這次的九合一選舉,有機會被視為一次歷史的清算。1987年台灣解除戒嚴,開始了民主化轉型。與民主化相伴隨的,是台灣的各種打著進步旗號的運動,包括環保運動。民主化之前的一年,1986年12月13日,尚未解除戒備的總統府前,反對美國杜邦公司在彰化設廠的遊行隊伍衝破了警方的防線,使此一反杜邦事件,被視為台灣邁入多元社會的一次標誌性事件。然而杜邦撤案後,彰化的污染沒有減少。本土的中小企業在四處設廠,包括電鍍廠、漂染廠所排放的重金屬廢水,污染了數百公頃農田。與此相對,杜邦在數年後轉至桃園設廠,廿餘年來「環保廢水、劇毒汙染都沒發生,環保稽查年年合格,被居民視為好鄰居」。杜邦是一個例子,反映了這三十年左右的台灣反對運動,由於「眾生喧嘩」的反菁英、反專業,乃至於反政府,與反全球化的內在動能,使得其本來就容易「好心做壞事」。到了四年前的「反服貿運動」,可以說發展到了一個高潮;學生們就如同過往數十年的反對運動參與者一樣,習慣性的搬磚頭砸自己的腳,輸掉了的是自己、也是台灣的將來。在這樣的脈絡下,綠營執政地區的經濟本來就不可能太好。但是這個反對運動也是一個進步運動,一個保護主義運動,其執政有著不同於經濟考量的合法性基礎。在其存續的期間內,這個運動確實可以對體制發揮修補的作用。而與這些修補一同發生的,是消費主義當道的「後現代」社會現象,代表性的人物,就是1996年前後在談話性節目打遍天下無敵手的陳文茜。問題在於,陳文茜是一個來自台灣上層社會,留學紐約多年的真正的後現代菁英;但是她所主導的「快樂、希望」的民進黨轉型,很快就遭遇了不是現代的、更不是後現代的,而是具有大量部落的、「本土」前現代特徵的群眾運動的阻撓。到了1999年陳文茜與許信良一同脫離民進黨,已揭示了陳水扁與更之後的蔡英文的執政,將成為一種逆潮流而動的政治社會現象的反映。倘若台灣走上另一條路,可以是新加坡,也可以是韓國;前者的人均國內生產毛額對台灣的領先優勢,從1990年前後的高三成,擴展到現在的高二倍以上;後者則從落後台灣幾千美元,變成高出台灣將近一萬美元。兩個國家的國民都很喜歡來台灣旅遊,但是這種旅遊不是台灣人到日本的那種朝聖學習之旅,而更像是台灣人到泰國的那種獵奇嚐鮮之旅。底層百姓對於台灣目前的窘境有著最直接的感受,因此會對具有多重「進步」意義的三十餘年來的「反對」運動,特別是對已經「執政」長達20年的高雄市、乃至於已達21年的台南市的綠營候選人,用更嚴格的標準進行檢視。當這些城市變得「又老又窮」,「改變」成了對昔日反抗者的詛咒。對於陳其邁,這個詛咒已經如同附骨之蛆,恐怕是無藥可救了。比起陳其邁,民進黨的台南市長參選人黃偉哲更有才幹、更為清廉,與國民黨的參選人高思博相比毫不遜色。台南市的綠營執政,還有一個比起高雄市有利之處,就是1996年動土的「台南科學工業園區」,使之相當程度的避免了將「修修補補」當成主要政績的反對運動執政之弊。從目前的選情來看,月底投票之後,桃園的鄭文燦與台南的黃偉哲,可能會成為綠營的兩大地方諸侯,兩人的政治前途也都有機會繼續向上攀升。他們兩人在兩岸關係上的論述也相對穩健,比起蔡英文與賴清德的冷漠尖刻,都更有利於台灣順勢而為。確實,國民黨的台南市長參選人高思博並未像韓國瑜一樣,以直率素樸的語言帶來了「翻轉」的潮流,殊為可惜。但是黃偉哲也應該要注意到,他能夠避免綠營長期執政的累贅,不是因為過往的反對運動的價值如何深入人心,而是相當程度上在於廿餘年前國民黨執政時期推動的南科所帶來的錢流與人流。偉大的政治家要能引領時代的潮流,而不是被過往的成見所裹挾(編按:受形勢、情勢等脅迫,而採取某種態度或行為)。黃偉哲有一個在兩岸關係上具有洞見、並被中國大陸網民高度稱許的妹妹,或許他們兩人的重新和解,會使人們對他產生更多的期盼。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T21:07:20+08:00
身為女人,最辛苦的就是要從變胖成2個人的身材瘦回來,俄羅斯一名媽媽,在生完2個孩子後突然暴肥,體重一度飆到127公斤,原本不以為意的她,赫然發現老公偷吃,還拿她身材走樣當作劈腿的理由,讓她憤而下定決心要恢復身材,最後成功變身「爆乳女神」,痛快休夫! 伊根尼亞(Evgenia Vorobiyova)和老公是透過朋友介紹認識,攜手共組家庭後就生下一名孩子,每天吃好料讓她懷孕時就不斷變胖,不過在孩子出生後還來不及減肥,她又幸運的懷上第二胎,就這樣在生完2胎後,體重達到127公斤的巔峰,身材誇張的走鐘讓她瞬間信心全失,「我無法照鏡子,全身上下都很胖,皮膚就像橘子皮一樣噁心」,她開始不敢PO出自己的自拍照,但老公依然愛她,安慰著「沒事的,我喜歡這個很有曲線的你」,才讓她對身材不在意。 日復一日,老公的態度開始有了轉變,變得暴躁、粗暴,甚至夜不歸宿,直到某天,伊根尼亞發現老公開始和前女友來往,氣得直問,不料對方竟回嗆「我能出軌,還不是因為你太胖了!」讓她瞬間崩潰,下定決心找回窈窕身材。 伊根尼亞開始健身、控制飲食,每天大量的運動,戒掉了肥肉、炸土豆、香腸以及甜點,適當補充維他命、礦物質、碳水化合物。終於,她成功瘦回63公斤,成為一個結實、健康又時尚的女神,性感又美麗。回到以往的模樣後,老公的態度又開始轉變,似乎忘掉先前的不愉快,某天伊根尼亞對老公說,「為了紀念我瘦身成功,我們來拍張紀念照吧!」就在他們拍完最後一組照片後,她決定提出離婚,「這張照片是要給你當紀念的,我們離婚吧!」 現在她認真經營自己的社群,分享減肥和健身的心得,不僅成為網紅,還一個人照顧2名孩子,成為女強人媽媽,她表示,「如果你想改變未來生活,就從現在開始,你的孩子、事業、任何事情,都沒有你自己重要」,成為獨立又勇敢的典範。 更多 TVBS 報導「冰葬」零下200度變結晶 震碎成粉末回歸大自然古代人的催情聖品 這一塊大便價格像黃金當年《鬼話連篇》3大驚悚都市傳說 第一名根本嚇破膽世界地圖錯450年? 科學家真實還原「這些國家縮水」今日推薦影音 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T21:07:16+08:00
生活中心/綜合報導「接送女友」是男女交往時男方必做的基本事項。但到底這項舉動是否一定是必須呢?近日有女網友在PTT上發文詢問對於接送的看法,並希望是由女生的角度回答。▲不少女生都喜歡男友接送。(示意圖/翻攝自pixabay)該女網友表示,以接送的角度來分析,就理性上來說,對「雙方都省時間」的選項,應該是最好的模式,用一段式的大眾交通工具去取代大部分的路程應該是對雙方最省事,但偏偏這種以雙方都順的角度去思考好像不是女生喜歡,女生更多喜歡點到點的接送模式,她家載她回家再載回家,這種方式男生得多花四倍路程,過去回來再過去再回來。而這也讓原PO好奇的發文詢問:「不知道女生是怎麼想的呢?同居可以解決這問題,還是這是考驗男人勤不勤勞的時候?」看完原PO的分析後,有女生認為其實男生可以不用這麼累「約方便的點就好,不會想要男友這麼累」、「浪費時間接送沒意義+1,體貼的女友不可能會這樣要求」、「回去還是送到家感覺比較體貼」、「其實就算不是接送,一起搭大眾運輸回家也會蠻喜歡男友陪的,雖然沒接送也不會生氣不開心,但有的話很喜歡這樣。」但也有許多男生留言「在追她的時候為了要出線就勤勞點,去也接回程都送」、「沒有什麼理性,就是開車去接她,結束後再送回家,女生要的就是一種感覺」、「夠愛你就會體諒。不過她們內心深處還是會期待你去載她來回。」更多三立新聞網報導書讀愈多愛情地位愈低?網友8字打臉女孩突然不吃夜市 網友揭精闢神解!女生畢業後轉變很大 網淚揭中肯真相想花百萬買日產車 竟遭虛榮女友狠酸 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T17:23:58+08:00
穀保家商在黑豹旗決賽擊敗平鎮高中,除了兩任投手林昱珉和李慶隆表現出色外,主導配球的捕手林辰勳也可說是關鍵人物之一。他受訪時笑說,自己這一次打擊沒發揮,還好配球上表現不錯,才讓自己在心理上比較過意的去。林辰勳之前和教練團表示想要主導這次比賽的配球,希望藉此提升自己的配球經驗,但或許是因為在此花的心力過大,所以讓他無法在打擊上多放心思,打擊表現也因此有所下滑。不過雖然林辰勳這一屆比賽打擊發揮不好,但總教練周宗志依然很相信子弟兵,還是讓他擔任球隊的第4棒。後者表示,雖然林辰勳帳面成績不好,但是打擊感覺還是不錯,擊出去的球都有一定的水準,不會亂揮。而總教練的信任,也在今天得到了回報,在這一場比賽4局上,林辰勳敲出重要的三壘安打,並且打回了追平分,就此開啟穀保該局的5分大局。林辰勳一棒幫自己找回顏面,最終也幫助球隊贏球,他也因此釋懷了許多。今天穀保投捕有效封鎖平鎮打線,林辰勳表示自己花了很多時間研究對手的打擊習慣,今天的策略就是讓變化球走在前面,直球作為輔助,也得到了很好的效果。更多 NOWnews 今日新聞報導 南極專題/陳其邁:一個細節都不能錯 否則沒有生存機會 澳職/郭峻偉首安出爐 隊友陳育軒被打爆 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T17:23:54+08:00
國民黨主席吳敦義暗罵總統府秘書長陳菊「肥滋滋」,也批吳音寧只會靠爸,還嘲諷「聽說那個台獨詩人最近要出來助選,不曉得寫的詩到底入不入流。」總統府資政吳晟18日說話了,他表示,「批評我並不在意,但對陳菊人身攻擊,是「教歹囡仔大細(台語:指教壞大人小孩)」。▲總統府資政吳晟說,吳敦義「批評我並不在意,但對陳菊人身攻擊,是「教歹囡仔大細。(圖/記者陳雅芳攝,2018.11.18)吳晟認為,對吳音寧的不實指控,都是因為沒有去檢視她的工作表現與成績,而大家對文學評價各有看法、各有解讀,但他的著作列教材40年,也翻譯成英、韓等多國版本,他自信所有作品都本乎文學人的創作信念,用很真誠的態度來創作,且緊密連結台灣的土地,都是對台灣土地的深深情感,且曾入選國文教材。吳敦義日前到高雄輔選,左諷陳菊「肥滋滋」、「走路像一隻大母豬」,右批北農現任總經理吳音寧只會靠爸,最後還嘲諷「聽說那個台獨詩人最近要出來幫陳其邁助選,不曉得寫的詩到底入不入流。」引發爭議。吳晟表示,對於父女與個人著作被評論並不是很在意,只是每次都說吳音寧是靠爸族,卻不去檢視吳音寧表現,她已經勝任北農總經理職位一年多,也沒帶團出國考察風化區,每次對外就講這些話,真的講到「臭俗」了,另外個人著作列教材40年,也翻譯多英、韓等多國語言版本,入不入流是每個人對文學水準不同,作品要接受人家批評的自由,無法強迫人家認同。吳晟也替陳菊打抱不平,他說,吳把一位對台灣民主運動犧牲貢獻的女性,講得如此「暴羞」(台語:羞辱),令人無法理解,一般人的文化教養都不應該是如此,卻是從一名黨主席口中說出,這純粹反映個人心態與潛意識的文化教養。吳晟說,台灣社會面臨選舉更要表現民主成熟度,展現民主修養,希望大家都能出口成詩,不是出口成髒,身為大黨主席如此輕蔑的用污辱性語言形容女性,小孩看到會有樣學樣,根本是「教壞囡仔大小」。更多 NOWnews 今日新聞報導 南極專題/陳其邁:一個細節都不能錯 否則沒有生存機會 名家論壇》陳敏鳳/高雄激戰意外創造了台灣選舉新史頁 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T17:23:50+08:00
台北市長柯文哲,晚間在北門舉辦造勢晚會,主辦單位號稱湧入4萬支持者,就連民進黨籍的北市副市長陳景峻,也現身力挺。柯文哲在台上則是再批台灣的政黨是幫派政治,同黨做什麼壞事,都會互相掩護。柯文哲選在北門辦造勢,穿越拱門進場超有氣勢,沿路和支持者握手,選前黃金週選在北門,就是因為恢復北門景觀,西區翻轉,被柯文哲視為重要的政績之一。台北市長柯文哲vs.支持者:「忠孝橋引道的拆除計畫,躺在台北市政府抽屜裡面20年,是誰讓忠孝橋引道可以拆掉的,柯文哲!」打政績牌超過20位的,北市府局處首長上台,為柯文哲背書,柯文哲也再批藍綠。台北市長柯文哲:「比藍綠更重要是黑白,比統獨更重要,是是非,台灣的政黨政治,已經變成幫派政治,因為(歡呼)再罵藍綠打統獨,是假戲真做,美國不可能現階段讓台灣跟中國統一,造成太平洋防線的缺口,同樣美國也不會同意,台灣真的搞台獨去激怒中國,統獨是假議題,可是兩個黨假戲真做用仇恨在驅動政治。」柯旋風主辦單位號稱,湧入4萬名支持者力挺,但其實北門廣場場地沒多大,有沒有這麼多人畫面會說話,倒是民進黨籍的副市長陳景峻,上台高歌力挺。北市副市長(民進黨籍)陳景峻:「絕對要,相信台北,相信柯,文哲好不好(好)!」黨員挺柯文哲,民進黨市黨部暫時沒評論,今年沒了民進黨奧援,現場支持者多以年輕人居多,主持人由柯競辦同仁擔綱,柯爸柯媽夫人陳珮琪,也都到場力挺,柯文哲盼用最弱團隊,衝出最強實力。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導兩岸一家親引戰!柯避談 總統:台灣就是台灣 捍衛著作權!攝影師控4年前拍柯P照 遭重製募款 推柯P出來選總統? 吳蕚洋:我來訓練! 北市政見會五缺一! 交火「敬老金」齊轟柯 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T16:50:49+08:00
美國與中國分歧難解,使得本屆亞太經濟合作會議(APEC)高峰會首度出現峰會領袖宣言難產的情況。中國代表團成員今天撇清說,未達共識的癥結並非在於任何兩個特定國家。一名與會的外交官說,一週來愈演愈烈的美中緊張態勢,始於中國外交部長王毅反對路透社所見宣言草案的兩段內容。其中一段提及反對「不公平貿易行為」以及要改革世界貿易組織(WTO),另一段則有關永續發展問題。這位要求匿名的外交官說:「(美中)兩國針鋒相對,峰會主席難尋弭平雙方分歧的選項。」「中國不滿在提及世貿組織時將不公平貿易行為歸咎於一個國家。」中國APEC代表團成員、國際經濟司司長王小龍說,峰會領袖宣言未達共識,並非因為「任何兩個特定國家間有分歧」。他說,大多數成員堅定承諾維護多邊貿易體系,並支持健全且運作良好的WTO。王小龍說:「坦白說,我們正處於討論的初步階段,在如何推動相關進程方面,不同國家有不同想法。」美國副總統彭斯(Mike Pence)昨天演說時直言不諱地說,除非中國做出改變,否則美國不會停止對價值2500億美元的中國商品課徵關稅。他今天離開巴紐首都莫士比港(Port Moresby)時,點明美中之間的分歧。彭斯還將矛頭直接指向中國國家主席習近平著名的一帶一路倡議,說各國不該為接受貸款傷害主權,還說「我們提供的不是束縛帶或不歸路」。峰會主辦國巴布亞紐幾內亞總理歐尼爾(Peter O’Neill)稍早說,世界貿易組織和相關改革問題,是難達共識的主要障礙。巴紐外長巴托(Rimbink Pato)則說,他的國家不需要選邊站。他說:「對我們而言,我們樂見中國投資,也歡迎美國投資。我們的外交政策是與所有人為友,不與人為敵。」今日推薦影音 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T16:50:44+08:00
記者王怡翔/高雄報導徐生明少棒賽今(18)日進行第2天的預賽賽程,屏東縣復興國小碰上韓國東幕少棒以1:11不敵對手,但小選手們都相當興奮能和韓國球隊比賽,場邊更數度唱起王柏融的加油歌,原來全隊的偶像都是學長王柏融,目前小六的王牌投手李柏勳,也被隊友們取了「柏勳大王」的封號。▲復興國小李柏勳對韓國先發,偶像是學長王柏融。(圖/記者王怡翔攝影)李柏勳今天對韓國東幕國小先發,雖然投2局失5分吞下敗投,但他說:「這是第一次對國外球員投球,比賽前很期待也很緊張,韓國的打者真的很強,上壘又很會跑。」雖然今天表現不理想,但林省言教練還是稱讚他今天的表現,也表示他是球隊中最好的投手。▲復興國小李柏勳對韓國先發,偶像是學長王柏融。(圖/記者王怡翔攝影)排灣族的李柏勳目前身高165公分,雖然位置是投手,但比較喜歡打擊,個性較沉默寡言的李柏勳也被隊友們虧,其他隊友都說他是練習常常打全壘打的「練習型選手」,好朋友林祐葦則在一旁幫腔,還秀了一段「柏勳大王」的加油口號。原來桃猿強打王柏融國小就是畢業於復興國小,也當然全隊小朋友都視學長為偶像,王柏融也常回饋母校,去年桃園盃時曾招待學弟們看比賽並送他們禮物,也贊助復興國小的球衣和球具,讓小學弟們都超開心。▲復興國小李柏勳對韓國先發,偶像是學長王柏融。(圖/記者王怡翔攝影)李柏勳也把「柏勳大王」的外號寫在球帽裡面,希望未來也可以向王柏融學長一樣厲害。 更多三立新聞網報導徐生明少棒賽 韓國校長帶全隊來交流日本東練馬來台 場上對決場下交朋友陳韻文開球處女秀 比自己投球還緊張IOC:尊重言論自由 不必期待更名 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T16:50:18+08:00
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有的人容易腰痠背痛,有的人則是有椎間盤突出的問題,所以,對於做瑜珈動作,感覺「怕怕的」,就怕一不小心用力過頭又受傷了。其實,現在有「修復瑜伽」可以選擇。如果你正承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛,修復瑜伽是一種和緩而非動態的練習,並以無壓的姿勢,幫助自己修復身體和心靈。活動力較高的人,通常很容易造成身體不平衡日常生活中做的許多事,都會導致身體不平衡。只要每日重複,便很容易讓我們的身體失衡。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡,因為他們經常過度使用自己的身體,例如高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。而我們每天做的簡單動作也可能導致失衡,例如:媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒,便容易有背部的問題。然而活動力較低的人,通常是因為「過度不使用」而導致身體受傷,例如:久坐在辦公桌前,會導致聳肩和頸部肌肉僵硬。對於那些身體有中度到重度損傷的人來說,無論這些損傷從何而來,身體活動都是非常困難的。假如患有肩旋轉肌群撕裂傷、肌腱撕裂傷,或得了網球肘(正式名稱為「肱骨外上髁炎」),這些身體受傷的人幾乎不可能練習傳統瑜伽。而對於關節炎或四肢神經病變等慢性病患者來說,運動也令他們非常難受。修復瑜伽有助於抵消運動傷害、修復身體和心靈然而,修復瑜伽有助於抵消這些運動傷害,並恢復身體原有的平衡。兒童瑜伽教學教師蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼(Gail Boorstein Grossman)在其新書《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」》中表示,修復瑜伽對身體有益,因為它是一種和緩而非動態的練習,以無壓的姿勢,幫助你修復身體和心靈。即使你平時沒有練習瑜伽的習慣,偶爾練習修復瑜伽也能促進身體健康。大部分的人都未曾花時間讓自己的肌肉休息和恢復,我們不停地使用著身體,直到有一天身體向我們發出警訊!修復瑜伽也可以預防我們在日常生活中無意間傷害了自己的身體,它能很好地放鬆過度使用的肌肉。【修復瑜伽對身體6大益處】:●術後恢復:修復瑜伽是非常寧靜的,有助於在練習時恢復能量,幫助痊癒。一些特定的動作和姿勢,也可以幫助人從一些手術中恢復。●預防疾病:修復瑜伽有助於預防許多疾病,例如心臟病和糖尿病。由於修復瑜伽的一些特定姿勢能降低身體的壓力荷爾蒙(正式名稱為「皮質醇」),對身體非常有益。身體一旦放鬆,便能讓壓力荷爾蒙降低,也能降低血壓與血糖。●緩解女性生理問題:修復瑜伽對於懷孕、月經和更年期問題也有修復效果。更年期的症狀都與荷爾蒙濃度變化有關,修復瑜伽可以幫助保持荷爾蒙平衡。而月經不僅與荷爾蒙有關,還會產生腹脹、痙攣等問題,經常引起身體不適。而修復瑜伽和呼吸技巧對於改善肌肉功能也非常有幫助。●帶給你更多能量:人們經常低估休息的重要性。事實上,大多數人平時都睡眠不足,還經常試圖透過喝含有咖啡因的飲料來提神,但這反而引發夜晚無法入睡等問題,成了惡性循環。練習修復瑜伽可以放鬆神經系統,為身體創造一種休息狀態,但並不是真的睡著。一個簡單的姿勢,例如:靠牆抬腿20分鐘(無論使用瑜伽枕與否),可以讓你感覺更加充滿活力。●遠離疼痛:受傷與疾病會引發你身體的「痛苦」,這是你無法控制的。然而,你如何處理或回應你所感受到的疼痛,這是你可以控制的,別讓疼痛控制你。如果你能學會如何減少你的「疼痛反應」,也就是你的感受、你對疼痛的想法和情緒、你對疼痛的應對機制等等,你就可以讓痛苦降低到你所能夠控制的範圍內。一旦展開應對疼痛的練習,就能以更好、更健康的方式處理疼痛,修復瑜伽經常可以治癒特定部位的疼痛。●對心靈的益處:舒適的環境能讓我們的身體健康茁壯。舒適,意味著更少的緊張和壓力。當我們少了緊張和壓力,身體裡就會感到更安逸,心靈也能更加寧靜。一種疾病有可能引來更多疾病,並可能導致身體更多的問題,而修復瑜伽可以幫助你療癒和預防這些問題,例如心臟病、肥胖、頭痛或癌症等。當你花時間練習修復瑜伽時,你可以從這些疾病所引發的身體症狀中恢復過來,更棒的是,你可以避免這些身體問題變成其他的疾病。★【鷹手式】練習這個姿勢時,你可以坐在摺成小方形或長形的瑜伽毯上,也可以坐在椅子上或站著。這個姿勢可以伸展你的肩膀、上背部和頸部。如果你有肩頸僵硬的問題,練習這個姿勢會大有幫助,尤其對於整天坐在電腦前工作的人來說,這是一個非常棒的放鬆動作!所需輔具:瑜伽墊、椅子(可省略)。做法:1.在椅子或地板上舒適地坐下,或也可以站著。張開你的雙臂,與身體形成一個「T」字型。右手臂先往左移動,越過胸前,最後放置在你的左肩側。左手臂往右移動,經過胸前,最後放置在你的右肩側。2.低下頭,下巴垂到胸前,藉此伸展你的上背部和頸部。停在這個姿勢中,呼吸數次,然後抬起下巴,向上抬起你的手臂,讓兩隻手臂在你面前呈現交纏狀,手掌則呈現手背對手背(或手掌對手掌)的狀態。抬起手肘部位,直到你感覺背部有伸展,並停留在這個姿勢中呼吸數次(如果你的肩膀非常緊繃,你可能會無法將手臂纏繞在一起,這種情況下,你只需保持在第一步驟的位置即可)。最後,鬆開你的雙手,並放下到身體兩側。3.接著交換手臂的上下位置。張開你的雙臂,與身體形成一個「T」字型。這次左手臂先往右移動,越過胸前,最後放置在你的右肩側。右手臂再往左移動,經過胸前,最後放置在你的左肩側。重複以上步驟。★【牛面式】這個姿勢能伸展到三頭肌和肩膀。在你的臀部下方墊一條瑜伽毯或一個瑜伽枕,能幫助你的膝蓋保持在正確的位置上,切記骨盆不可以向下傾斜,這樣你的背部才能完全打直。所需輔具:・瑜伽墊・椅子(可省略)・瑜伽毯(摺成小方形或長形)或瑜伽枕(可省略)・伸展帶(可省略)做法:1.在椅子或地板上舒適地坐下,或也可以站著。若你坐著,可以在臀部下方墊一條瑜伽毯或一個瑜伽枕,使自己坐得更舒適。2.將兩隻手臂向上伸展,接著彎曲右臂,將右手掌放在上背部,彷彿你正要拍拍自己的背。接著將左手放在右手肘上,以伸展你的三頭肌。停在這個姿勢中,深呼吸數次。3.將左臂向外伸展,接著彎曲左手肘,將手掌朝上放在背後,使你的左手背貼在你的背上,手指朝向頭部方向。最後用左手抓住你的右手。如果你兩手沒辦法互相接觸到,可以使用伸展帶或一件衣服來輔助。停在這個姿勢中,至少完成五次深呼吸。4.鬆開雙手,再次抬起雙臂向上伸展,這次換成將右手放在左手肘上,並重複一次以上動作。【延伸閱讀】 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T10:25:09+08:00
臺灣期貨交易所將於今(19)日起實施「國內股價指數期貨適用動態價格穩定措施」、「電子期貨納入夜盤交易適用商品」及「選擇權商品掛牌序列調整」三項制度調整,以健全期貨市場發展、增加夜盤交易商品及減少選擇權商品深價外及深價內掛牌序列。三項制度調整重點包括:一、國內股價指數期貨適用動態價格穩定措施;為強化期貨市場價格穩定,期交所分階段推動「期貨市場動態價格穩定措施」,以防範錯誤下單、胖手指及盤中委託簿流動性瞬間失衡所導致盤中價格異常波動。除第一階段實施商品(臺股期貨及小型臺指期貨近月、次近月及跨月價差契約),107年11月19日將擴及所有國內股價指數期貨商品,包括臺股期貨、小型臺指期貨(含週契約)、電子期貨、金融期貨、非金電期貨、臺灣50期貨及櫃買期貨等所有到期契約及跨月價差契約。動態價格穩定措施實施後,交易人採市價委託或大幅高(低)於目前行情之限價買進(賣出)委託,例如漲(跌)停買進(賣出)等,可能因該筆委託之可能成交價格高(低)於即時價格區間上(下)限,產生退單情況,交易人應留意自身委託單管理。二、電子期貨納入夜盤交易適用商品;今年以來,美股高檔波動趨大,夜盤日均量達20萬口,夜盤占日盤交易比重再攀升至20%以上,顯示夜盤避險交易之重要性與日俱增,更顯見愈來愈多交易人運用夜盤交易。臺灣電子股和美國科技股有上下游供應鏈關係,與美股關性高,且不乏電子股於海外掛牌ADR,交易人可運用夜盤電子期貨進行避險交易,預先掌握交易契機。電子期貨納入夜盤交易後,夜盤可交易商品將擴增為18項。三、選擇權商品掛牌序列調整;選擇權是期交所非常重要商品,包括股價指數選擇權、匯率選擇權及股票選擇權等,其中交易量最大者為臺指選擇權。期交所觀察選擇權季月契約存續期間較長,可能因行情走勢波動,產生較多深價內及深價外序列。為減少該類掛牌序列數,參採國際主要交易所作法,調整季月轉近月契約履約價格間距插補規定,由全部插補方式改採部分插補方式。以臺指選擇權為例,當季月契約轉近月契約時,依近月契約履約價格間距,僅補足履約價格契約涵蓋基準指數上下15%,而非補足最小至最大掛牌序列間所有序列。期交所表示,股票選擇權現行掛牌序列數眾多,且交易需求主要集中在較近月份之價平附近序列,期交所參採國際主要交易所作法,調整季月契約履約價格間距為近月契約之2倍,且近月及季月契約適用不同履約價格間距,新增季月轉近月契約履約價格間距插補規定,同前揭指數選擇權插補方式,以降低掛牌序列數量,減輕業者之系統及資源投入成本。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T10:25:02+08:00
棲息環境七縣市候選人 僅12位簽署 2018年11月15日 上稿編輯: 陳文姿 環境資訊中心記者 陳文姿報導九合一選舉在即,未來的縣市長願意為瀕臨滅絕的台灣白海豚、石虎努力嗎?在環團與學界邀請下,這二種動物棲息所在的七縣市,共12位縣市長參選人簽下「白海豚、石虎保育運動宣言」,承諾當選後推動保育政策。「石虎白海豚也要投票」連署活動由屏東科技大學野生動物保育研究所、台灣蠻野心足生態協會、台灣媽祖魚保育聯盟發起。主辦單位呼籲,動物保育與地方發展可以雙贏。地方政府可以訂定保育自治條例,或循各種方式加強創造友善環境,讓瀕臨絕種動物數量止跌、回升進而脫困。現任縣市長候選人大多保守 嘉義空白「石虎白海豚也要投票」對象是出現白海豚或石虎的地方縣市參選人。在縣市長部分,主辦單位聯絡22位參選人,僅12位同意簽署,分別是:苗栗:徐定禎(無)、徐耀昌(國民黨)台中:林佳龍(民進黨)南投:林明溱(國民黨)彰化:白雅燦(無)雲林:王麗萍(無)、張麗善(國民黨)嘉義:無台南:林義豐(無) 許忠信(無)、高思博(國民黨)、蘇煥智(無)、黃偉哲(民進黨)宣言內容為:「本人承諾當選後願意支持、通過台灣白海豚與石虎的保育 相關法案,擬定具體政策,進而推動落實保育政策之施行,讓台灣白海豚與石 虎脫離瀕臨滅絕的困境,並協助爭取農漁村地方創生預算,以創造農漁村發展與生態保育雙贏的機會。」中央缺瀕絕物種專法 地方作法須創新屏科大野保所裴家騏指出,他並不樂見保育行動衝擊到地方居民;然而這是全球都正在面的問題,並發展出保育與地方共創多贏的做法,這並非不可能。媽祖魚保育聯盟理事長陳秉亨舉例,台中花博因石虎保育,而成為全球第一個因保育生態獲得「世界」冠名的花博。此外,石虎也是地方創生、行銷很好的素材。保育不會是負擔,而是地方的機會。台中、苗栗都曾提出「石虎保育自治條例」(草案),但雙雙遭議會退回,關懷生命協會專員林韋任對此表示遺憾,希望新任縣市長找到改善的方法,持續推動。裴家騏指出,多數國家都有《瀕臨絕種物種法》,但台灣只有《野生動物保育法》,保護程度非常不足。現階段如果有「保育自治條例」會更好,即便無法通過,地方仍能有所作為。他以石虎為例,慣行農法威脅很大,地方政府可以鼓勵環境友善、無毒的農法。而白海豚生存受刺網影響很大,漁法的改善也還有空間。台灣蠻野心足生態協會理事長文魯彬則指出,保育常受地方利益結構左右,地方首長可以從推動資訊公開著手。林韋任也以上週數百隻禽鳥死亡的毒鳥事件說明不當農法對動物的傷害,他希望當選人可以給民眾、野生動物好的生存環境。2018 年縣市大選,白海豚、石虎保育運動宣言 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T10:24:59+08:00
政治中心/綜合報導民進黨高雄市長參選人陳其邁的牽手吳虹醫師昨(18)日上午在左楠選區的議員候選人陪同下,前往哈囉市場及莒光市場掃街拜票。昨天參加過WeCARE大氣球遊行的吳虹醫師表示,非常認同WeCARE「拒絕醜化、力抗霸凌、反對介入、停止仇恨、守護高雄」宗旨,高雄市選舉因為受到矚目,她也呼籲選民展現愛與包容的力量,大家一起逗陣,「作伙」守護高雄。▲陳其邁的牽手吳虹醫師前往哈囉市場及莒光市場掃街拜票,呼籲「作伙」守護高雄。(圖/陳其邁辦公室提供)對於媒體詢問來到左楠掃街是否緊張,吳虹表示,陳其邁過去在左楠地區選過三次立委,對左楠地區十分熟悉,她非常開心來市場跟許多老朋友及支持者招呼問候。▲吳虹在左楠市場掃街,有感而發認為:有心就是地人。(圖/陳其邁辦公室提供)被問到韓國瑜說九席立委都不是在地人,吳虹則說,是不是在地人不是重點,要對於地方事務夠了解,願意下來跟基層民眾站一起,並提出願景,一起和市民打拚執行政策才重要。▲吳虹在左楠市場掃街與市民親切互動。(圖/陳其邁辦公室提供)關於昨天吳敦義前副總統謾罵陳菊秘書長,吳虹表示,選戰中雙方陣營的攻防難免,但應適可而止。任何對人的人身攻擊,尤其長相外表都很不應該,也是很沒公德心的行為。談到丈夫陳其邁,吳虹除了表示都有幫候選人準備滴雞精外,也展現對夫婿細膩的關心,她叮嚀陳其邁充電池本身很重要,要適當休息。更多三立新聞網報導陳其邁岡山造勢晚會 10萬群眾擠爆捷運擠滿陳其邁支持者 她竟也在其中賴清德激昂破音挺陳其邁:向中國說不拒絕抹黑霸凌 陳其邁:展現愛與包容 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T06:51:07+08:00
記者劉忠杰/綜合報導107年全國自由車場地菁英排名賽收兵!除青年男子組短距離金牌被申騰美利達隊段承恩奪走外,大甲高中張誌盛、賴佳琦和王歆婷,分別拿下青年男子組中長距離、青年女子組中長距離和短距離金牌,是最大贏家。▲大申高中張誌盛(中)、王歆婷(左)、賴佳琦,在青年組拿下項冠軍。(圖/中華民國自由車協會提供)這項比賽18日輪到青年組登場競技,男子青年組中長距離項目共24位車手角逐,經過第一階段3KM個人追逐賽後,取前六晉級第二階段單圈助跑計時(趟),再以2個階段總成績決定名次。大甲高中張誌盛第一階段3KM個人追逐賽3分45秒196排第1,新竹縣隊李仁豪3分47秒070第2,新竹市伊諾華車隊徐御凱3分49秒307第3。第二階段單圈助跑計時9趟,張誌盛以3分09秒667續居第1,總成績6分04秒863拿下冠軍,徐御凱躍居第2。▲大甲高中張誌盛拿下青男中長距離冠軍。(圖/中華民國自由車協會提供)國小時打排球,豐東國中二年級時左腳踝韌帶撕裂,國三下時同學約騎下和自由車結緣的張誌盛透露,全中運結束後,台中的自由車場便因為東亞青運整修中,只能到新竹自由車場練車,加上前2週一直找不到節奏,心情有受到影響。張誌盛說,此次選拔自己重心是放在第一階段個人追逐賽,但最後半圈時因體力下滑速度有些掉下來,第二階段單圈助跑計時9趟中,本希望每趟都能維持在21秒內,前4趟是有達標,但後面感覺有些累,5趟中有4趟是21秒多。原先很想在明年東亞青運拼一下的張誌盛,在東亞青運因「東奧正名」風波泡湯後,如今改把希望放在明年自由車亞錦賽青年組,「如果有機會參加個人計時賽的話,我希望能拼進前4名。」他說。青年女子組中長距離戰況戲劇化,第一階段2KM個人追逐賽,大甲高中劉文萱以個人最佳的2分50秒711排第1,申騰美利達隊張詠葳2分50秒843第2,新竹縣仰德高中隊賴慈慧2分51秒767第3,大甲高中賴佳琦2分53秒056第4。▲青女中長距離冠軍是大甲高中賴佳琦。(圖/中華民國自由車協會提供)下午進行的第二階段單圈助跑計時賽(6趟),賴佳琦火力全開,第1趟就飆出所有選手中最快的22秒869,第2趟進步到22秒855,6趟總計2分20秒730排第1,原本領先的劉文萱2分23秒357第2,總成績賴佳琦5秒13秒786翻身稱后。大甲高中二年級的賴佳琦國中時是田徑中長距離選手,日南國中二升三時在教練建議下改練自由車,比賽完後她整個人累得趴在椅子上休息,她說,「這是我比青年組的最後一年了,我一直想要翻盤,豁出去拼了,所以比完後超累。」會拼成這樣還有另一個原因,10月全國公路錦標賽青年女子組個人公路賽時,賴佳琦本來很有機會,沒想到在終點前最後1個坡摔車,人沒事但鋼絲斷裂掉到第5,讓她哭成淚人兒,所以這次不管如何,賴佳琦都不想再讓自己留下遺憾。賴佳琦從第4拼到第1,被擠到第2名的隊友劉文萱說:「我知道她想要翻盤,我當然有很努力想守住,可是守不住。」冠軍只有1個,但同隊好姐妹同場鬩牆,絲豪不影響兩人的好交情,比完賽後互相照顧,頒完獎後也開心合影。青男組短距離由常勝軍申騰美利達隊排灣族「小恩」段承恩稱王,9月全國自由車場地錦標賽,段承恩勇奪三金,率金率百分百,此次菁英排名賽他一樣銳不可擋,毫無懸念地以2分38秒757稱王。▲青男短距離冠軍由申騰美利達隊段承恩獲得。(圖/中華民國自由車協會提供)上屆排第3的段承恩,此次在500M助跑計時、單圈計時、1KM個人計時都寫下個人最佳,但他透露,今天狀況其實不大好,有些太緊張了。緊張卻飆出佳績,段承恩笑說:「壓力大啊!」看來段承恩十足是個人來瘋型的比賽型選手。青女組短距離冠軍落入大甲高中「蜻蜓」王歆婷手中,她在每個項目都遙遙領先,最終以2分31秒226輕鬆封后,申騰美利達隊林巧媛2分40秒998第3、錢怡靜第3。▲青女短距離冠軍由大甲高中王歆婷拿下。(圖/中華民國自由車協會提供)大甲高中三年級的王歆婷,清水國中三年級開始騎自由車,曾奪得全國自由車錦標賽競輪金牌,妹妹王楚儀因為崇拜她,也投入自由車運動,6月在第一屆全國自由車少年公路錦標賽中,奪得少女13歲組個人計時賽金牌。 更多三立新聞網報導世界跆拳道品勢錦標賽 中華排名第3吳柏宏:對投手沒耐心是輸球關鍵辜仲諒期勉平鎮 人生課程比輸贏重要4局下猛攻狂拿5分 穀保家商摘冠 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T06:51:04+08:00
開車上路一定要特別注意安全!一名網友今(18)日在臉書上分享兩張照片,畫面中是一輛賓士疑似逆向撞上公車,導致車頭全毀,照片曝光後,引起網友熱議。網友在臉書不公開社團《爆料公社》中分享了兩張照片,並寫道:「高雄公車遭賓士三寶自殺式攻擊。」從照片中可以看見,一輛賓士車疑似因為逆向而撞上一台綠色的公車,賓士車頭幾乎全毀,卡在公車的車頭底下。▼(圖/翻攝自《爆料公社》)據了解,苓雅警分局在今日中午11時45分獲報,武慶三路、武昌路口發生車禍事故,經初步調查後發現,賓士車駕駛是一名70歲的吳姓老翁,酒測值為0,疑似是因為精神不濟,不慎將車開到逆向車道,因此撞上公車,造成自己輕微挫內傷,事後送醫治療。▼(圖/翻攝自《爆料公社》)公車司機則是一名44歲的蔡姓男子,酒測值也為0,他表示,吳男駕駛賓士衝向他時,他有按喇叭提醒對方,但對方依然迎面撞上他的車。然而,由於事故現場沒有監視器,詳細肇事原因有待進一步釐清。對於這起事故,網友紛紛表示:「這王不好攻啊!注意安全」、「即使逆向也要硬頸」、「這是賓士車撞擊測試」、「BENZ板金果然強」、「遇到BOSS了」、「千萬不要越級打怪啊」、「Benz. V.S. Bus,雙B對決」。(封面圖/翻攝自《爆料公社》)更多東森新聞報導【影】好慘!吊車斷臂狠砸 百萬賓士10秒成廢鐵…車主目睹心涼了兄弟吵架!翔翔爆氣丟5字甩頭就走 黑人傻眼:哪招啊?人夫按摩按不住慾火…手指往下伸!嬌妻火大告性侵 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T06:51:01+08:00
要把穿戴式追蹤裝置普及的兩個主要阻力,是續航力和每天重複穿戴在身上的動作,這兩個因素都會讓使用者不願或是忘了繼續使用。Spire 的第二款產品 Health Tag 就是要針對這兩個因素而設計−−小巧的體積使其可以藏在內衣物之中,並可以直接與之清洗,而且也有著接近兩年的長續航力,不需要經常摘除。 Spire Health Tag 配合專屬的 iOS 應用就可以獲得身體狀況的追蹤報告,像是一天下來的心率變化,也能知道自己有多少時間是在活動、冷靜、集中、緊張,而且也因為小巧體積而讓使用者可以戴著睡覺,測量睡覺品質。Spire 聯合創辦人兼 CEO Jonathan Palley 今天現身 TechCrunch Tokyo 2018 展場的時候,更向我們展示 Health Tag 的實物,表示他們使用極為高級的面料纖維,因此會有著極好的觸感和防敏感作用,所以才能讓使用者放心把 Health Tag 緊貼著皮膚吧。 Palley 更藉在 TC 活動上的分享而宣佈 Health Tag 在日本上架的消息,香港、台灣也會在 Apple Store 開賣,3 片裝和 6 片裝分別定價為 HK$998 / NT4,290 和 HK$1,788 / NT$7,490。同時,他們也有Spire+ 的訂閱式服務,每月 10 美元的價格就可以在 Spire 沒電後免費換新、半價購買更多 Health Tag,而且也會有更個人化的身體追蹤報告。可是這服務目前僅在美國提供,其他地區則正在計劃中。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T03:13:57+08:00
政治中心/綜合報導年底九合一選戰將近,網路紅人「蔡阿嘎」就在自己的頻道上分享了10位「最正市議員候選人」,並直呼:「我真的不是膚淺!他們看起來就是會為民服務!」10、桃園八德區議員候選人朱珍瑤:東吳政治系畢業,曾獲選過世界亞裔小姐亞軍的殊榮。▲▼桃園八德區議員候選人朱珍瑤。(圖/翻攝自臉書) 9、高雄市第6選區議員候選人蔡宜芳:清大材料博士班,以婚紗造型做競選海報,誓言要「嫁給高雄」。▲▼高雄市第6選區議員候選人蔡宜芳。(圖/翻攝自臉書) 8、台北市第6選區議員候選人林穎孟:台灣大學社會學研究所碩士,文青知性的氣質有種古典之美。▲台北市第6選區議員候選人林穎孟。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第6選區議員候選人林穎孟。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第6選區議員候選人林穎孟。(圖/翻攝自臉書) 7、台北市第4選區議員候選人顏若芳:文化大學政治系畢業,蔡阿嘎形容:有正妹實況主的感覺。▲台北市第4選區議員候選人顏若芳。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第4選區議員候選人顏若芳。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第4選區議員候選人顏若芳。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第4選區議員候選人顏若芳。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第4選區議員候選人顏若芳。(圖/翻攝自臉書)6、台北市第5選區議員候選人吳沛憶:台灣大學政治系畢業、清華大學社會學研究所碩士,是位照片與本人無差距的零修圖女神。▲台北市第5選區議員候選人吳沛憶。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第5選區議員候選人吳沛憶。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第5選區議員候選人吳沛憶。(圖/翻攝自臉書) 5、台中市第7選區議員候選人吳佩芸:中國醫藥學院藥學系畢業,82年次,曾在知名健身俱樂部擔任飛輪老師。▲台中市第7選區議員候選人吳佩芸。(圖/翻攝自臉書)▲台中市第7選區議員候選人吳佩芸。(圖/翻攝自臉書)▲台中市第7選區議員候選人吳佩芸。(圖/翻攝自臉書)▲台中市第7選區議員候選人吳佩芸。(圖/翻攝自臉書)▲台中市第7選區議員候選人吳佩芸。(圖/翻攝自臉書) 4、新北市第4選區議員候選人戴瑋姍:台灣大學政治系畢業,79年次,因逆天的高顏值曾被網友獲封「北投李英愛」。▲新北市第4選區議員候選人戴瑋姍。(圖/翻攝自臉書)▲新北市第4選區議員候選人戴瑋姍。(圖/翻攝自臉書)▲新北市第4選區議員候選人戴瑋姍。(圖/翻攝自臉書) 3、台北市第1選區議員候選人鍾佩玲:世新大學口語傳播學系畢業,曾任三立新聞主播。▲台北市第1選區議員候選人鍾佩玲。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第1選區議員候選人鍾佩玲。(圖/翻攝自臉書) 2、台北市第2選區議員候選人高嘉瑜:台灣大學國家發展研究所碩士。▲台北市第2選區議員候選人高嘉瑜。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第2選區議員候選人高嘉瑜。(圖/翻攝自臉書)▲台北市第2選區議員候選人高嘉瑜。(圖/翻攝自臉書) 1、新竹市第2選區議員候選人施乃如:國立臺北教育大學碩士班,曾被網友封為「美過頭」的議員。▲新竹市第2選區議員候選人施乃如。(圖/翻攝自臉書)▲新竹市第2選區議員候選人施乃如。(圖/翻攝自臉書)▲新竹市第2選區議員候選人施乃如。(圖/翻攝自臉書) 最後蔡阿嘎也祝福10位正妹議員候選人都能「順利當選」,並且希望當選後能夠不負眾望、為民服務。 ▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導侯「妳不安全」說 綠議員:像怪伯伯正妹議員秀穿越照 鋒頭意外被他搶走遭指逼哭美女議員 周玉蔻火大繼續嗆吳思瑤自嘲變正姊 柯文哲:不會啦 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T03:13:42+08:00
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作者為國政研究基金會司法及法制組召集人中選會對完成公告之公投案,修正行政院意見書並重新公告,領銜提案人幸福聯盟質疑其違反公投法,並向台北高等行政法院聲請停止執行。法院裁准停止執行,中選會卻反斥裁定有違法疑慮,不但要提抗告,更捍然拒絕遵從法院裁定。中選會公然挑戰司法,傷的不只是政府威信,更成了摧毀憲政法治的酷斯拉!依《公民投票法》第17條第1項規定,主管機關(即中選會)就公投案之投票日期時間、編號、主文、理由書,政府機關針對公民投票案提出之意見書,以及公民投票權行使範圍方式等事項,應於公民投票日二十八日前公告。公告的目的磺是使人民瞭解行政行為之內容,同時確定法律關係與效力,尤其是《行政程序法》第110條第2項規定,一般處分自「公告日」或刊登政府公報、新聞紙最後登載日起發生效力。如果允許中選會在法定期限之外,任意修正更動公告內容,不僅《公民投票法》第17條法定公告期限將形同具文,更破壞公民投票程序的完整性,導致公投案過程及效力的紊亂。假若今日補提意見書的,不是上級機關行政院,而是一般人民,中選會還會允許這種「偷吃步」,而修正重新公告嗎?再看中選會拒不停止執行的理由,更是令人啼笑皆非。中選會除了指責法院裁定違法,還說重行公告有前例可循,並符合「歐洲理事會設立的威尼斯委員會(The Venice Commission of the Council of Europe)對公民投票法主管機關的中立要求」。中選會將主管法規《公民投票法》視之為無物,而去援引「威尼斯委員會」的規範或指針,豈不是無厘頭的脫線行為!難不成我們已經是那個委員會的成員國,還是中選會自認是其轄下的機關?更嚴重的是,中選會的行為不但違法,且已經違悖權力分立原則而違憲。作為憲法基本原則之一之權力分立原則,其意義不僅在於權力之區分,將所有國家事務分配由組織、制度與功能等各方面均較適當之國家機關擔當履行,以使國家決定更能有效達到正確之境地,要亦在於權力之制衡,即權力之相互牽制與抑制,以避免權力因無限制之濫用,而致侵害人民自由權利(參照司法院大法官釋字第613號解釋)。從洛克、孟德斯鴆以降,獨立的司法權是防止政府機構濫權,以及維護人民權益的重要機制。所謂「司法」,觀念上係相對於立法、行政而言,其實質之意義乃指國家基於法律對爭訟之具體事實所為宣示(即裁判),推動此項作用之權能,一般稱之為司法權或審判權。以我國現制而言,行政訴訟、公務員懲戒、司法解釋與違憲政黨解散之審理等「國家裁判性之作用」均亦包括在內(參照《憲法》第77條至第82條、《憲法增修條文》第5條及司法院大法官釋字第392號解釋)。行政訴訟既然作為訴訟制度之一種,《行政訴訟法》分別設有停止執行程序(第116條至第119條)及保全程序(第293條至第303條),用以滿足人民於行政訴訟中暫時權利保護之需求。《行政訴訟法》第116條第5項規定:「停止執行之裁定,得停止原處分或決定之效力、處分或決定之執行或程序之續行之全部或部份」,停止執行裁定具有形成力,屬於形成裁定,裁定一旦做出後,法律關係將逕行發生變動,無待法院之強制執行(參照最高法院99年度裁字第2779號裁定、臺北高等行政法院99年度執字第57號裁定)。準此,行政法院所為停止執行裁定,直接課予行政機關不得執行或續行原處分或決定之義務,如同司法院秘書長呂太郎所言:「裁定就是個案的法,它就是法律」!中選會對於台北高等行政法院所為停止執行之裁定,固非無異議之權,惟其僅得依法提起抗告(參照行政訴訟法第119條),並無可逕自決定續行原處分。否則,不啻以行政權凌駕司法權,侵犯司法權之核心領域,不僅違悖《行政訴訟法》課予機關之義務,更嚴重破壞權力分立之憲法原則,已屬重大違憲之舉。中選會是獨立機關,本應該依據法律獨立行使職權,沒想到卻是獨立於法治之外,化身為捍衛執政者的鐵衛軍,成了恣意違法濫權的機關,甚至是吞噬憲政體制的怪獸。這種只有立場、沒有法治的機關,較之「只知汪直太監,不知有皇帝」的西廠,恐怕還更勝一籌!更多論壇文章 雙駕駛又改回單駕駛 台鐵局把人民當智障 川普失戀了 中國別來攪局 守住高雄就沒輸!是誰沒輸? 只剩下一萬人!保存在印度山區的雅利安人 正在開懷狂笑的韓國三星!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-19T03:13:38+08:00
本屆金馬獎不少中國藝人出席這場典禮,包含胡歌、孫儷、鄧超和周迅等等,但沒想到今年金馬卻染上統獨議題,中國藝人疑似被高層下令,隔天紛紛像逃難似的離開台灣,胡歌一早就被記者堵到不發一語,孫儷和鄧超也都低調離台,而周迅原訂下午要和霍建華、張鈞甯出席電視劇記者會,卻臨時喊卡,讓在場媒體相當錯愕。記者會剛開始就宣告結束,中國藝人周迅原訂下午參加電視劇首播記者會,卻在最後一刻宣布不來了,留下現場大批錯愕的媒體。福斯華語節目製作副總劉慧婕說:「也非常遺憾,因為在記者會前,我們花了很長的時間在做協調,但是因故周迅小姐還有霍建華無法出席這樣子。」主辦單位出面解釋原因,他們說直到前一刻都還在努力協調周迅出席,而同劇演員霍建華、張鈞甯據說早已在飯店準備卻臨時取消,不免讓人聯想,是不是和前一天金馬獎有關。但不只周迅缺席,原訂在台待五天四夜的胡歌,也提前離台,一早就在機場被堵到。中國藝人胡歌:「很遺憾。」只說了一句很遺憾,胡歌不願多談就怕沾上政治,而孫儷和鄧超夫妻倆,原訂上午11點40分班機,卻低調提前,一早就被直擊離開飯店,來參加金馬獎的中國藝人紛紛像是逃難似的離開台灣,反倒香港人比較沒壓力,惠英紅如期出席記者會。香港藝人惠英紅說:「(涂們老師在台上有些敏感發言),(你有沒有嚇到),其實我在台上,其實都很緊張,然後因為台上的聲音比較模糊,其實我沒聽到他說什麼,我覺得就做我的部分。」香港藝人惠英紅前一天和涂們一同站上頒獎台,聽他那番「中國台灣」言論,雖然她說沒有聽清楚只是做好頒獎該做的事情,不過看看金馬隔天,中國藝人紛紛缺席既定活動,不難嗅出中國對藝術表演的思想箝制,斧鑿之深,令人咋舌。(民視新聞/綜合報導) 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T23:00:29+08:00
工商時報【文╱林宜蓁】因為對古典音樂的愛好及熱忱,每年都會固定舉辦公演的「奇岩室內樂團」,日前在台北東吳大學松怡廳,以「璀璨萊茵」為主題舉行年度盛宴。明年即將跨入第20年,在汎德永業汽車(股)公司、財團法人崇友文教基金會、佳格食品、愛藤學院等企業的長期熱心贊助下,今年參與演出團員大幅成長。團長周韶年表示,奇岩團員組合來自社會各個階層,他們因為對於古典音樂有夢聚集一起。由於今年參與團員眾多,85人編制,讓今年的壓軸曲目舒曼創作的「萊茵交響曲」表現更為壯闊,而羅西尼著作「威廉泰爾.序曲」呈現,則是挑動在場每位聽眾的心,讓大家聽得是如癡如醉。對於奇岩即將到來的20歲生日,樂團也已經規劃好一系列的慶祝活動。包括靜態回顧展,自明年2月,共為期2個月,在北市大安區小巴黎人麵包製作所展出,及首場巡迴表演,4月26日在台北松菸誠品表演廳的「創團20週年音樂會」。其中,以明年3月31日在台北松菸誠品表演廳的這場名為「奇蹟一本松∼希望音樂會」的四重奏表演最為特別,演奏家們將用2011年發生在日本的311海嘯,日本製琴師所撿拾的漂流木製成的小提琴演出,藉此提醒大家對於大自然力量的省思,演出收入部分也將捐給國際紅十字會。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T22:59:53+08:00
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作者:Madeleine/說世界的語言,圓自己的夢想最近,巴黎時裝周和米蘭時裝週等國際時尚大秀的「明年春夏場」剛剛結束。華人影視娛樂圈中,有許多「時尚名人」、「明星網紅」也受邀共襄盛舉,或者自費參加。這類國際知名的大秀,對品牌設計師、時尚產業從業者、各國的買手(Buyer)來說,無疑是「讓自己被世界看見」的重要場合;對致力經營「個人品牌」的名人而言,又何嘗不是如此?而近年有越來越多來自「華人圈」或亞洲各國的明星、名人受主辦方邀請參加盛會,背後的考量自然也是隨著亞洲市場的興起,歐美品牌希望藉此更接近亞洲的消費者。秀裝、合照、寒暄完了,然後呢?不過很可惜的是,多數來自台灣或亞洲的參加者,在與西方名人留下合影紀念,在伸展台外大秀品牌勁裝,發發 IG 、部落格或接受採訪談談心得之後,往往就沒有後續了——要如何更妥善地利用這樣的國際場合「向外」宣傳自己;或者更深入地延續東西方的交流與情誼,促成更多跨界 / 跨國的合作與商機?似乎成為很大的困難點。我身邊也有許多名人部落客友人,在國內經營自己的粉絲、管理自己品牌時,往往非常有氣勢、也很有自信和主張——只是一旦出了國門,想與國際間知名的設計師、名模或名人接起友誼的橋樑;或是想要和「國際蔡」蔡依林一樣「與國際知名人士交朋友」(Katy Perry、安室奈美惠等等),進而創造更多合作、商業機會時,卻往往會因語言、文化「卡關」而顯得怯步或缺乏自信。以甫結束不久的「 2019 春夏巴黎時裝周」為例。除了「小S」在某知名品牌展場上有「向知名設計師索吻+大膽玩洗車」的舉動,引起部分外媒(正反不一的)關注外。大部分受邀參加活動的華人明星或網紅,很少受到其他國家群眾的注意。也不容易藉此機會和國際時尚業者、設計師建立更深的連結。其實,華人許多明星在專業領域都才華洋溢:唱歌、跳舞、演戲或走秀,樣樣都不輸所謂的「國際(西方)明星」。 我想,若能再補強以下幾個要素,必然能有更多來自台灣或華人圈的明星,能跟「 K-pop / 韓流」一樣在國際娛樂市場闖出名聲、引起注意,並且贏得尊敬:其實,亞洲來的明星無論在本地多紅,在這類西方產業、品牌主導的「國際舞台」上,必然很容易被當成配角——西方人是紅花,我們是綠葉。但是,西方時尚(或其他)產業,如今同樣想要打進亞洲市場,也想了解我們的文化和特色,因此實在無須因此對自己缺乏自信:建議在這類場合,可以自我訓練:能將對自己文化的驕傲感,或者想要強調的特色,用「對方聽得懂的語言和方式」詳細描述與解釋。例如:華人市場最近大賣座的電影是什麼?為什麼大眾喜歡?跟這時代我們的生活,有什麼關聯?西方名人在這類場合中,除了和我們的文化一樣——簡單問候、回答問題、合照握手行禮如儀,一段對話剛結束就馬上(得)轉身去找別人聊天⋯⋯之外;有時候其實更容易因有趣新奇的事情而「玩心大起」,乾脆放下既有行程聊開來。譬如,記得有一次與某位義大利的名人新朋友,無意間討論到「英雄片」,後來話題變成東西方文化看待「英雄」的關鍵差異:記得我講到在東方的多神信仰中,「英雄」往往要壯烈成仁,並會被視為如「神人」般崇拜;但西方在一神信仰中,英雄永遠不會取代神;而且「壯烈犧牲」通常不會是西方英雄片的必然結局——「英雄」是更個人主義的,在面對重重挑戰時必須「關關難過、關關過得去」。沒想到,這看似不重要、卻能展現出自我想法和對照的對話,讓對方印象極為深刻、充滿興趣。也為我贏得下次巴黎時裝周的後台門票。如果説衣服和飾品是外在的「配飾」,語言表達能力就是你內在的「零件」。少了任何一樣元素,都「時尚得不夠高規格」。其實英文對話的能力培養,從不限於高階經理人;而是每一位想要在國際展現自我品牌價值的人都應該注意的能力。例如,中國大陸知名的新生代網紅「雪梨」,是少數成功從網路名人轉型為估值 10 億元人民幣電商品牌的案例。有人甚至稱她為「輕鬆打敗范冰冰的網路名人」。她曾說過:「該工作的時候工作,該讀書的時候讀書。讀英文應該是自己內在品質的延伸。」台灣少數獲國際品牌青睞,成為全球形象代言人的「網紅」 莫莉 Molly 也曾說過:「我主動向 Michael Kors 本人伸出手,大方地介紹我自己。一開始在時尚場合其實多少也會怯步,但慢慢地我發現,機會是要自己創造的!能表現自己就要好好表現。跨出去前,誰都會怯步;只是最後誰跨出去,機會就是誰的。」有好的語言能力,絕對會降低「國際交流」的恐懼感。當然,語言能力不見得能夠速成。但只要夠熟悉相關產業,化為幾個精彩的好問題,同樣能掩飾對自身語言表達能力的沒自信。例如,從「設計師時裝秀」延伸出去,可以討論的主題還有非常多,像是:配件、穿搭、髮型、彩妝和品牌歷史、時代背景、藝術價值⋯⋯等等。 非常可惜的是,我見過許多明明對相關領域相當有涵養的人,到了國外卻只能問出 “Do ” 開頭的問題——例如: ”Do you like Fendi?” “Do you have tattoos?” 而被「秒句點」,錯失了彼此更深度認識的機會。“Do” 開頭的問句為什麼容易「被句點」?不是因為用法或文法不對,而是它並非可以展現彼此任何認知的「開放性問題」!“Do you… ” 開頭的問句,只能夠讓人回答 yes or no。如果是日常交友寒暄沒有問題,但要打入這種高規格的國際交流場合,必須至少「表現出」像一位熟悉圈子的人,問出來的問題要讓對方有空間可以發揮,也能夠表達自己的風格與意見。例如,在簡單的自我介紹和寒暄後,後面的問題可以是他 / 她的專業,或是以下較一般的開放性問題:「外表」容易包裝,「氣場」則要培養紅毯上最不缺的,就是帥哥美女與金錢堆積起來的「裝飾品」;缺的,反而是能夠好好聊出內容的人。別讓語言能力或文化認知差異,阻礙了你的內在才華被看見——外表是最容易包裝的,但真正的時尚從不只是外表的裝飾,內在的氣場與氣質,確實要花點時間與心力培養。華人在國際時尚圈子,若有更多像蔡依林一樣擁有發語權力、與西方人交流的能力,必然會更有影響力、更顯價值。除了拍照打卡到此一遊之外,先提升自己的內在裝備、再更積極地展現自己,在這類的國際場合中,必然會有更多收穫!※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 本土明星網紅,受邀國際各大時裝週——秀裝拍照、握手寒暄、到此一遊了,然後呢?》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「國際觀」是什麼,可以當飯吃嗎?──可以 一味出國打卡是沒有幫助的──如何培養國際觀?給年輕世代的五個實用建議作者簡介:華裔第三代,經劍橋、聯合國任職,回台歷任經濟部、教育部、國會、商業司、資策會、中小企總、國家實驗研究院、中衛中心、品創中心、商總、星巴克、奧美⋯⋯等語言與國際策略顧問,同時主持近 20 個國內主要數位與平面媒體專欄。所謂「國際觀」,並非汰換原有文化與價值,而是深刻明白自己是誰、要什麼,站在全球視野與高度,清楚自信表達主張。更多論壇文章 誰是陳其邁的「王牌豬隊友」? 認真談談「又老又窮」的意義 普悠瑪、北醫大火—誰能給基層一個肩膀? 「不願役」不僅只是台灣而已 高雄市長選舉的戰場實況 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T22:59:49+08:00
就在 Kymco 的米蘭發表會前夕,Google 搶先一步在台灣推出了三款(其實算兩款半)的 S2 Performance 系列成員,瞄準了希望愛車有更獨特風格的族群。「Café Racer」一詞源自於 1970 年代的英國,相對於粗獷的美式風格,英國的紳士騎士們傾向在咖啡店集合、車輛改裝的方向也以精緻、圓潤為主軸。S2 Café Racer(上圖)繼承了這樣的概念,著重在皮革的外觀,並保留了小圓擋風玻璃、和裝在手把末端的照後鏡等 Café Racer 的元素,希望能打動現代的文青們。 Adventure 則是走向了不一樣的方向,主打的是偶爾會偏離柏油路,來一段小小冒險旅程的騎士。除了外觀上增添了鳥嘴造型的燈罩/泥檔之外,也為把手加上泥擋、並直接在車尾加上了貨架來方便放置行李。Adventure 的改造並不止於外型,車架本身也有經過額外的強化,並且將前叉加高了 35mm,車子的總高也增加了 30mm,讓你在「越野」的時候有更多的空間。 最後,Adventure 還有個名為「Tour Edition」的特仕版,在兩側加上了側架,可以掛上防水的行李袋,車身也是特別的沙漠卡其色。Gogoro 將 Tour Edition 獻給真正準備騎著 Gogoro 遠遊的人,但別忘了它還是有換電站的限制啊。 上面的售價是在桃園極為優渥的淘汰二行程與新購補助後的售價,所以定價還要再加 NT$34,000 上去。因此三款的原定價,Café Racer 應為 NT$108,800、S2 Adventure NT$118,800、Adventure Tour Edition NT$128,800,再視購買地提供的政府優惠與補助折價。從 11 月 9 日到 11 日,Gogoro 在 Woolloomooloo 信義店的五樓開放三款車型的免費參觀,有興趣的話可以先親自看一下再決定要不要購入囉。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T19:26:35+08:00
蝦皮購物自暖身開跑以來話題不斷,隨著雙11大戰逐漸白熱化,蝦皮購物共計將送出近千萬購物金!此外,更搶搭選戰熱潮,大玩造勢車隊掃街拜票,將於台北市鬧區快閃狂灑購物金,當日也祭出iPhone XS Max 64G 與Nintendo Switch 主機只要1,111元!「旗艦大牌1.1折起」、「整點瘋搶11元起」等超狂優惠,揪團蝦拼更有機會再搶100萬,眾多好康可望帶動「百萬蝦拼手」現身,蝦皮購物讓今年雙11最好玩、最好買!蝦皮購物亞太區首席營運長馮時欽表示:「雙11購物節對台灣和東南亞地區的消費者而言,已成為每一年的重頭戲,蝦皮購物看好雙11商機,我們也傾注全力打造今年的雙11活動。為備戰雙11,蝦皮購物攜手眾多賣家、物流廠商、合作品牌及支付端,合力為消費者帶來最好的購物體驗。」自10/29雙11暖身開跑以來,天天主題日輪番上陣,引爆雙11購物狂熱!而「揪團瘋搶100萬」購物金額最高隊伍可獨得100萬獎金,至今已超過萬人報名,不僅成功炒熱話題,加上Dyson、康是美等旗艦品牌聯合同慶祭出1.1折券,預料將帶動百萬蝦拚團拚比金額!蝦皮購物雙11推出揪團蝦拼搶100萬,眾多好康可望帶動「百萬蝦拼手」現身。11/10-11/11蝦皮購物力邀上班不要看、HowHow、宅女小紅、丹妮婊姐、Q力伊萊、許允樂、黃大謙與阿翰共8大白金網路名人,為蝦皮購物接力直播9小時!「丹尼婊姊」將舉辦「理膚寶水同樂會」實測獨家熱門組合,另有超萌「Q力伊萊」與「大樹藥局藥師大哉問」等生活實用企劃,每場直播再送雙11品牌折扣碼,讓人氣網紅帶領消費者挑得最巧、買得最省!蝦皮購物派出萬中選一的人氣候選人「蝦小編」領軍,於11/10在西門町、信義香堤廣場、士林夜市舉辦車隊造勢、狂灑購物金;更將大跳風靡全球千萬人的Shopee Shark Dance,透過簡單舞步結合魔性旋律、一聽必洗腦!即刻上網參加「Shopee Shark Dance Challenge創意競賽」,只要上傳2個舞步,最高5萬元獎金等你拿!營運長馮時欽表示,蝦皮購物打造四大好康不間斷,力拼雙11買氣第一!百萬蝦拚團獨得100萬現金:蝦皮購物邀請用戶組隊瘋買,組隊成功每人即有機會抽中購物金,11/1-11/30期間於站上消費最高隊伍,整組可獨得100萬現金!另外雙11當日每一小時於蝦皮商城消費累積前10名的隊伍,每隊再獲1,111元購物金!;下單抽ŠKODA Citigo:於蝦皮商城和蝦皮24h累積三張消費金額111元以上訂單,就有機會於今年雙11將ŠKODA Citigo開回家!;集氣瘋搶1.1折起:統計暖身期間已有過半商品集氣達標,雙11當日還有小米手環3、巴黎萊雅精緻護髮油等多項熱門商品下殺最低1.1折,將於0點準時開搶!;整點瘋搶11元起:iPhone XS Max 64G、Nintendo Switch 主機、COACH包指定款等神級商品,全面下殺1,111元,紐西蘭特優雪花牛排更只要11元!蝦皮購物精選眾多人氣商品,讓消費者以激優價格輕鬆抱回家!蝦皮購物自雙11暖身開跑以來,天天主題日輪番上陣,引爆雙11購物狂熱!更多新聞推薦● 流感季將臨 已現2例流感併發重症死亡病例 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T19:26:31+08:00
選舉前夕,漁民集結到台北陳情,為了生計拚生存!兩千多名漁民在農委會灑冥紙抗議,農委會方面絲毫不為所動,主委與副主委都沒出面聆聽漁民心聲,只派出漁業署副署長林國平接陳情書。漁民坦言,很多漁民想來,遭到施壓而不能參與,漁民抗議政府這兩年來無法解決歐盟黃牌處份,反而屢屢對漁民重罰已是抄家。(張佳琪報導)天沒亮,小琉球漁民就集合搭船,要到東港跟其他漁民會合,一起北上抗議。漁民沒出海,搭船又搭車來台北,抗議政府不斷援用遠洋三法對遠洋漁民祭出重罰,讓大家生計出問題,執法情況等於在對漁民抄家。來自各縣市的漁民在農委會集結,指控政府這幾天不斷施壓導致許多漁民不敢參加陳抗,要求政府正視漁業實際作業情況。「漁民:這是在逼漁民餓肚子,是在消滅漁民,所以我們漁民要出來自救,來說給台北人聽、給台灣人聽。漁民只是想求生存,讓我們活下去讓我們生存,有那麼困難嗎」。這麼大型的陳情抗議,農委會主委林聰賢以及三位副主委都沒人出面接見漁民,派出漁業署副署長林國平接下漁民陳情書。林國平回應說,有聽到漁民心聲,會持續溝通並協助漁民。「漁民的這些憂慮擔心我們也都理解,如果在作業中有需要政府協助的部分,我們會盡量協助」。漁民轉往立法院抗議後結束陳抗,但是強調,如果政府不願傾聽漁民心聲,不排除後續還有抗議行動。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T19:26:28+08:00
中新網昨天報導,中國野馬數量占全世界野馬總量的1/4,成為世界最多的野馬擁有國。其中,原產於新疆準噶爾盆地北塔山和甘肅、內蒙古交界馬鬃山一帶的普氏野馬,有著6000萬年的進化史。中國國家林業和草原局甘肅瀕危動物保護中心和新疆野馬繁殖研究中心表示,兩機構旗下野馬總量達515匹,加上其他動物園內飼養的野馬,中國野馬數量占全世界野馬總量1/4,成為世界最多的野馬擁有國。中國國家林業和草原局甘肅瀕危動物保護中心主任馬吉中表示,該中心共有野馬103匹,其中圈養野馬43匹,野放野馬60匹。此外,自1990年起,該中心先後從美國、德國及北京動物園引進普氏野馬18匹,2010年、2012年先後兩次向位於河西走廊最西端的敦煌西湖自然保護區放歸野馬28匹。報導指出,野馬放歸後自然繁殖了41匹馬駒,成活率平均達95%以上。但圈養野馬新生幼駒雌雄比例為1:4,出現公馬多、母馬少的現象。新疆野馬繁殖研究中心主任馬新平說,中心現有野馬412匹,其中圈養野馬89匹,野放野馬221匹,半散放野馬102匹。他表示,該中心自1986年建立以來,在先後從英國、德國、美國引入24匹野馬的基礎上,共繁殖了6代667匹野馬,平均繁殖成活率達90%以上,現已發展成為世界最大的野馬養殖基地。報導指出,目前該中心野馬拯救工作進入了第二階段,逐步由人工飼養繁殖發展為恢復野生種群。2003年野馬野外繁殖獲得成功,截至目前共有16批、110匹野馬放歸野外,放歸實驗已取得探索性成功。普氏野馬是目前地球上唯一存活的野生馬,原產於中國新疆準噶爾盆地北塔山和甘肅、內蒙古交界的馬鬃山一帶,有著6000萬年的進化史,保留著馬的原始基因,目前全世界約有2000餘匹。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T15:53:34+08:00
(路透華盛頓6日電)今年美國期中選舉,過去少有勝選紀錄的少數族裔候選人躍增,其中有些人的背景可望創造美國政壇紀錄。以下是路透社整理出他們可能寫下哪些新猷。●美國首位穆斯林女性國會議員代表密西根州角逐聯邦眾議員的特萊布(Rashida Tlaib)和代表明尼蘇達州的歐瑪(Ilhan Omar),皆可望摘下這個頭銜。此外,歐瑪若當選,將是首位以穆斯林女性希賈布(hijab)頭巾裝扮進入國會的議員,也是美國歷來首位索馬利亞裔國會議員。特萊布若當選,則將是美國首位巴勒斯坦裔國會議員。●美國首位非洲裔女州長在南方的喬治亞州,民主黨候選人艾布蘭(Stacey Abrams)和共和黨對手坎普(Brian Kemp)陷入激烈競爭。若艾布蘭勝出,將成為美國史上首位非裔女州長。●美國首位跨性別州長在佛蒙特州(Vermont)代表民主黨參選的郝爾奎斯特(Christine Hallquist),角逐美國首位公開跨性別州長的頭銜。但Gravis公司10月所做的民調顯示,郝爾奎斯特的支持率仍較共和黨對手史考特(Phil Scott)落後10個百分點。●美國首位原住民州長和首位原住民女性國會議員有3位代表美國原住民的候選人可能創造歷史。在愛達荷州,角逐州長寶座的民主黨候選人喬登(Paulette Jordan)面臨艱難挑戰,她的對手是共和黨的李特(Brad Little)。若她勝選,將成為美國史上首位原住民州長。有兩位美國原住民女性參選人可能進入國會,創造歷史。分別是代表堪薩斯州的戴維茲(Sharice Davids)和代表新墨西哥州的哈蘭(Deb Haaland)。●州史上首位女州長有4個州的女性州長參選人可能創造這些州的歷史。除了愛達荷州的喬登和喬治亞州的艾布蘭,緬因州的民主黨候選人米爾斯(Janet Mills)目前在選戰中占上風,南達科他州的共和黨參選人諾埃姆(Kristi Noem)也小幅領先。●美國首見現任和下任州長都是女性新墨西哥州的民主黨籍州長參選人葛里相(Michelle Lujan Grisham),正試圖接替即將卸任的共和黨籍女州長馬蒂內茲(Susana Martinez)。若葛里相當選,將是美國歷來首見一州連續2度選出女州長。●美國首位男同性戀州長波利斯(Jared Polis)當選聯邦眾議員時,已創造歷史,當時他是首位以公開同性戀身分順利進入國會的候選人。如今他希望在激烈選戰中脫穎而出,贏得科羅拉多州州長寶座,成為美國史上首位以出櫃男同性戀身分當選的州長。●美國史上最年輕女性國會議員28歲的紐約州聯邦眾議員候選人歐加修-寇蒂茲(Alexandria Ocasio-Cortez)在民主黨初選擊敗長期連任的對手後,如今面臨沒有共和黨競爭者,她幾乎確定將成為史上最年輕的美國女性國會議員。●美國首位韓裔女性國會議員有兩人可能摘下這個頭銜,分別是加州共和黨籍聯邦眾議員候選人金映玉(Young Kim),和賓州共和黨籍聯邦眾議員參選人佩兒‧金(Pearl Kim)。美國目前無韓裔國會議員。民主黨籍的韓裔男性候選人安迪‧金(Andy Kim)今年也在紐澤西州角逐聯邦眾議員寶座。●新英格蘭首位黑人女性國會議員民主黨籍的海斯(Jahana Hayes)若當選聯邦眾議員,將同時創造兩項紀錄:分別是康乃狄克州和整個新英格蘭(New England)首位黑人女性國會議員。但她很可能不會是新英格蘭唯一首度選出的非裔女性國會議員,代表麻薩諸塞州參選聯邦眾議員的普瑞斯利(Ayanna Pressley)可望和她分享這個頭銜。●德州首位西語裔女性國會議員今年有兩位民主黨女性眾議員候選人角逐這個頭銜,分別是艾士可瓦(Veronica Escobar)和賈西亞(Sylvia Garcia),她們在各自選區都聲勢領先。●美國首位出櫃同性戀退役軍人國會議員德州民主黨聯邦眾議員參選人瓊斯(Gina Ortiz Jones)若在勢均力敵的選戰中脫穎而出,將成為美國歷來首位出櫃的女同性戀退役軍人當選國會議員。中央社(翻譯) 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T15:53:32+08:00
【羅開新聞中心Thomas綜合報導】總獎金七百萬美元的歐巡Final Series(年終系列賽)首部曲Turkish Turkish Airlines Open(土耳其公開賽)第三回合結束,中國選手李昊桐打出一鷹、六鳥,交出無柏忌的六十三桿,以低於標準十七桿的成績,三桿優勢領先英格蘭名將Justin Rose(賈斯汀•羅斯)和法國佬Alexander Levy(亞歷山德•雷維),有機會在星期天拿下個人第三場歐巡勝利。開局鐵桿有如神助,李昊桐在前六洞抓到四隻小鳥,其中第四到第六洞連續三鳥進帳,緊追半程領先的羅斯。轉場後,李昊桐在第十洞神奇一桿,第二桿落在果嶺後方的邊緣,球倒旋加上坡度回滾,最終進洞,擒下一頭老鷹!「確實很特別,當時大概距離一百七十三碼,感覺很幸運可以射下老鷹。」李昊桐談這一洞的老鷹。李昊桐最終交出單回合低於標準八桿的佳績,以三回合低標十七桿的一百九十六桿,取得三桿領先。有機會繼2016年Volvo China Open(中國公開賽)和今年的Omega Dubai Desert Classic(杜拜沙漠菁英賽)後,在周日拿到個人第三個歐巡賽冠軍。預賽兩天打出六十五桿的羅斯,週六交出六十九桿,以三回合低於標準十四桿的一百九十九桿,與法國好手雷維暫居成績榜第二位。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T15:53:28+08:00
持續追蹤,落網的林姓男子,已婚沒小孩,今年8月因為妨害名譽沒到案,被檢方通緝,他供稱一天的毒品花費,數千到上萬元,沒有固定工作的他,專挑門沒關的公寓下手,利用樓梯間的窗戶闖入民宅,此外也大膽跟著住戶的腳步,進入有保全看守的社區,走逃生梯找目標,犯案前後多次變裝,還會觀察屋主作息。走在馬路上,他就是多次在板橋犯下民宅竊案的林姓男子,因為轄區警方幾乎都認得他,大包小包提在手上,還戴口罩遮掩,被抓成精,犯案後都隨便攔計程車離開,為了找出他的藏匿地點,員警沿路調閱監視器,還跑到桃園,這天他闖入社區,像蜘蛛人一樣,從透氣窗走出來,沿著建築物邊緣打算到2樓行竊,住戶哪裡曉得穿梭在中庭的男子,竟然是賊!記者韓上棆:「警方調查嫌犯的犯案時間,如果是在白天的時候,他就會趁屋主外出去上班的時候闖入屋內來行竊,如果是在晚上,他就會選擇在凌晨的時候,趁屋主可能出遠門或者出去玩的時候,進入屋內拿走裡面的值錢物品。」不論公寓還是社區大樓,他都想辦法闖入,走樓梯往上,鑽過窗戶,偷走被害人家的值錢物品,也會假裝訪客,跟著住戶進入社區,從逃生梯找目標,雖然沒鑰匙,但大樓部分雨遮,還是可以攀爬,像這樣沒有門的公寓,你住得安心嗎?記者vs.公寓租客:「那沒有大門或鐵門,會不會覺得危險?(還好!因為我們有門禁卡。),有門禁卡?(對!),租的房子進去還有門禁?(對!要有卡才能進去!」37歲的林姓男子,結婚沒小孩,有毒品、竊盜和詐欺前科,今年8月因為妨害名譽案件,被檢方發佈通緝,四處躲藏。落網的他供稱,毒癮花費很大,一天可能要上萬元,沒工作只好到處偷,被抓怕了,本來想說從林口搬到龜山,就能鬆一口氣,那裡知道警方鍥而不捨,就是要抓你!《TVBS》提醒您:◎珍惜生命拒絕毒品,健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導「老公! 」蜘蛛盜闖屋躲警 聞妻呼喊秒投降 馬尾女秒竊「大學T」 運動品牌店急抓賊 吃完飯涉伸「第三隻手」 婦疑竊少年腰包 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T05:45:09+08:00
金馬獎最佳男女配角得主都是首次入圍就得獎,女配角由電影幸福城市的丁寧奪得,而男配角則是電影翠絲的袁富華,而過去多年他都是演小人物,第一次有如此吃重的角色,就讓演技大爆發,也奪下了金馬獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹:「丁寧,幸福城市。」激動地不敢相信是自己,憑著電影幸福城市,丁寧首次入圍,就奪下金馬最佳女配角獎。最佳女配角獎得獎者丁寧:「一個演員要站在這邊,需要多少人的幫助,謝謝所有用不同形式,幫助過我的人謝謝你們,然後我要謝謝,我的經紀公司齊石傳播,我的老闆TINA姊,謝謝你們這麼愛我,即使我這麼不紅,你還是把我伺候我跟大明星一樣,跟你們一起工作,我真的覺得非常美好。」劇中丁寧是個通緝犯,不斷被追,也要不斷的跑,曾笑說導演找她演,是因為這個年紀的女演員,大概只有她還能這樣跑,而和兒子的感情戲,丁寧真情流露,也擊敗對手,奪下大獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹:「袁富華,翠絲。」最佳男配角由香港資深演員袁富華奪得,在電影翠絲裡,要詮釋男兒身,卻有女兒心的情感,難度極高。最佳男配角獎得獎者袁富華:「三十年前我二十四歲,我是一個舞台演員,但是數年之後,我要做一個重大決定,我是否要繼續當演員,因為賺不到錢。這不只是一個獎項,而是對一個從事三十年藝術工作者的一個肯定。」演了二十多年的戲,過去大多演的都是小角色,而這回在翠絲,袁富華飾演打鈴哥,算是歷來演過,最關鍵與吃重的角色,或許也正因如此,讓累積多年的能量爆發,拿下了金馬獎座。▼▼▼點我!更多精彩內容全都在這裡▼▼▼❤❤❤想看更多深度話題不能錯過這個❤❤❤更多 TVBS 報導盛裝出席金馬 丁寧健身、傅孟柏腰封西裝 金馬紅毯閃星光 劉德華壓軸登場 達悟族童星鍾家駿本色演出 奪最佳新演員 搭檔惠英紅演《翠絲》 港星袁富華奪最佳男配角 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T05:45:06+08:00
記者蕭保祥/台北報導2018年黑豹旗青棒賽17日下午在天母球場4強戰,平鎮高中2年級怪物投手李晨薰用100球投完8局,打線7、8兩局大灌9分,終場以10:0扣倒高苑工商,這是李晨薰升上高中首場完封,宣告怪物投手將進入先發型態。▲平鎮高中怪物投手李晨薰。(圖/記者蕭保祥攝影)李晨薰此戰用100球投完8局,僅被擊出3支零星安打,有出8次三振與1個保送,對戰高雄強隊高苑,李晨薰演出完全壓制態勢,對於挑戰美國職棒的外界想像,從高二就開始。總教練吳柏宏賽後說,「這是他(李晨薰)的水準,實力就是如此,最滿意事臨場反應與均速都一直在提升。」李晨薰身高193公分,直球至少144公里起跳,2019年1月才滿17歲。▲桃園平鎮高中在黑豹旗闖進決賽。(圖/記者蕭保祥攝影)賽後,李晨薰說,今天狀況非常好,盡量投直球去攻擊對手,面對高苑打者,變化球角度需要比較要求。李晨薰認為,自己加強重點是體能與身材,希望把自己體重提升,更有球威。不少國外球探都垂涎這名怪物投手,李晨薰現在也利用晚上時間加強英文,「旅外還是要溝通,把自己英文練好,棒球隊晚上都會加強(英文)。」比賽結束後,已經有球迷向李晨薰要簽名球。黑豹旗18日下午決賽,平鎮先闖進決賽,挑戰黑豹旗首次3連霸,對手將是普門中學與穀保家商勝隊。更多三立新聞網報導實現與師母承諾 陳偉殷再訪徐生明盃接棒大谷翔平? 張育成被點名新人王明年合約終了 秋山翔吾挑戰大聯盟這是游擊手? 馬查多均速142公里 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T05:45:00+08:00
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】過去兩年都在Dunlop Phoenix Tournament(登祿普鳳凰賽)陪榜的日巡賽選手,今年有了絕佳的開始,小田孔明(Koumei Oda)以低於標準桿五桿的六十六桿拔得頭籌,不過高達九人以一桿之差緊追在後,包括兩位美巡賽冠軍選手Emiliano Grillo(艾米連諾•葛利優)和Andrew Putnam(安德魯•帕特南)。這場固定在宮崎縣Phoenix Country Club(鳳凰鄉村俱樂部)進行的賽事,每年都會邀請國際球星助陣,賽前焦點自然非前來挑戰三連霸的當今球王Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)莫屬,結果繳出一張五博蒂和三柏忌的六十九桿,暫居並列十八。現年四十歲的小田孔明,自從2014年贏得獎金王之後,再也不知冠軍為何物,而且一年不如一年,但目前仍守住獎金榜四十二名的席次。這位八座日巡賽冠軍得主,八月底至九月底期間連吞五場淘汰,隨後愈打愈好,週四更靠著十一至十四洞的連續博蒂,加上十七洞錦上添花,一舉攻佔領先榜。暫居獎金榜第三名的稲森佑貴(Yuki Inamori)也有絕佳的開始,全場抓下五記博蒂,吞下一個柏忌,收住六十七桿,族群中還有岩田寬(Hiroshi Iwata)、梁容銀(Y.E. Yang)、Hyun-Woo Ryu(柳賢優)、比嘉一貴(Kazuki Higa)等人。遠到而來的客人以2015年的Frys.com Open(佛萊斯公開賽)冠軍葛利優表現最好,零柏忌完美演出,進帳四記博蒂,而今年贏得Barracuda Championship(巴拉庫達錦標賽)的帕特南則是五博蒂對一柏忌,兩人同樣擊山六十七桿。我國選手詹世昌收平七十一桿,和暫居獎金王的今平周吾(Shugo Imahira)等人並列四十二,松山英樹(Hideki Matsuyama)一桿之差並列五十六。同期間在愛媛縣Elleair Golf Club Matsuyama(艾莉爾高爾夫俱樂部)進行的Daio Paper Elleair Ladies Open(大王製紙女子公開賽),日本女將有村智恵(Chie Arimura)擊出低於標準桿七桿的六十五桿,一桿領先同胞権藤可恋(Karen Gondo)和澳洲女將Karis Davidson(凱莉絲•戴薇森)。泰國女將Onnarin Sattayabanphot(歐娜琳•莎塔雅班佛)的六十七桿名列第四,而鈴木愛(Ai Suzuki)、比嘉真美子(Mamiko Higa)和永峰咲希(Saki Nagamine)一桿之差並列第五。前來衛冕的申智愛(Jiyai Shin)以六十九桿開出,暫居並列第八。我國選手以盧曉晴的七十桿並列二十一最佳,蔡佩穎七十一桿並列三十二,姚宣榆的七十五桿並列八十二。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T02:15:01+08:00
在電郵裡每天收到各種廣告內容都已經足夠煩人,然而微軟想要再為你添亂。據一個專門報導 Windows 新聞的網頁 Aggiornamenti Lumia 所說,他們在 beta 版本的 Windows 10 電郵工具中發現右上角置放了廣告的欄位。不過微軟其後就把該功能關閉並強調只是實驗性質。在已經被刪除的微軟常見問題頁面中(網頁緩存版本在此),可見他們曾打算在巴西、加拿大、澳洲和印度推行這測試,範圍涵蓋 Windows 家用版和專業版,但企業版和 EDU 版就不受影響。廣告會被設計成只會顯示給「非工作帳戶」的電郵用戶,包括 Outlook.com、Gmail 和 Yahoo 電郵帳戶,當然有付費訂閱 Office 365 的用戶也不會看到廣告囉(因為無廣告是其中一個訂購內容)。即使這份在支援頁面中曾經出現過的詳盡說明都證實了廣告欄目的存在,但微軟的傳訊總監 Frank Shaw 卻在 Tiwtter 繼續表示他們「這實驗性功能從來都沒有計劃廣泛測試」而且現在也已經關掉了。目前 Outlook.com 已經有在免費用戶的電郵工具中置放廣告,以及推出無廣告的 Office 365 訂閱計劃來賺錢,畢竟微軟也是一家牟利的企業,所以這新的廣告置放欄目的出現也不會叫人太過意外。Aggiornamenti Lumia 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T02:14:50+08:00
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還記得今年九月底,當時川普捧著金正恩寫給他的數封「情書」,說信中的甜言蜜語讓他相當陶醉,正式宣告他們兩人已經「戀愛」了。但是不到兩個月,美國副總統彭斯卻告知日本首相安倍晉三,美國計劃將於明年春天重啟中斷將近二年的美韓聯合軍演,川金兩人的濃情蜜意,似乎已經開始生變了,一對情侶要能夠長長久久,除了兩人要看對眼,還要有充分的信任感,最重要是不能建築在利益的基礎上,而川金這對怨偶,當時之所以會互看上眼,主要是川普希望緩和朝鮮半島局勢,來全力因應美中貿易大戰,而金正恩則企盼緩和美朝關係,來解禁聯合國對其經濟制裁,那不是一種你儂我儂,而是典型的各懷鬼胎。然而,自從今年6月12日,川金兩人第一次在新加坡邂逅之後,金正恩為了表達對雙方交往的誠意,不但主動關閉豐溪里的核試驗場,還加碼拆除位於西海的導彈發射台,為的就是希望得到川普關愛的眼神,逐步解禁對北韓的經濟制裁,只是川普似乎不為所動,仍然堅持完全地、不可逆地及可驗證的棄核三原則,這讓金正恩倍感失望,覺得自己的愛意受阻,於是拒絕與川普的再次約會(第二次川金會)。而原本川普要派美國國務卿龐培歐訪問平壤,來探詢金正恩的底線,卻因為北韓此舉而宣佈取消,這讓川金兩人的媒婆—文在寅焦急不已,只好親自動身訪問平壤,促成了「文金三會」,來緩和美朝兩國之間的緊張關係,之後文在寅也帶了金正恩的情書,急赴華盛頓交給了川普,金正恩在情書中的甜言蜜語,又再次讓川普陶醉,對兩人的關係出現回心轉意,川金兩人的二次會,似乎是指日可待。但是,女人心總是難以臆測的,本月八日,金正恩原本要派其親信金英哲到華盛頓,與美國國務卿龐培歐討論川金二會的事宜,但是後來美方才赫然發現,金英哲一行根本未按計劃上飛機,這讓美國相當尷尬,不得不主動取消這次的會面,而對於金正恩這次放鴿子的行為,川普表面上顯得老神在在,認為美國方面並不急,但私底下卻透過副總統彭斯釋放出重啟美韓聯合軍演的訊息,這猶如情侶交往中,常會出現的剛柔並進伎倆,川金兩人猶如一對典型的怨偶。川金兩人關係之所以起伏不定,最主要便是雙方欠缺信任感,川普認為金正恩並非是真正的棄核,而且還說一套做一套,北韓表面上拆除一座導彈發射台,但私底下卻又陸續改裝十餘座發射台,北韓承諾要停止導彈計畫,但美國的衛星卻發現,北韓在十六個隱藏的基地中繼續發展導彈計畫。金正恩則反對美國一步到位的棄核政策,他提出「核經並進」的構想,也就是階段性的棄核策略,換句話說,北韓只要關閉一座核試驗場或是導彈發射台,美國就必須要相對應的部分解禁對北韓的經濟制裁,也就是在美國沒有具體承諾解禁經濟制裁之前,北韓是不會停止核武發展的進程。如今川金兩人就猶如一對冷戰中的戀人,雙方都在鬧彆扭,金正恩放話說:如果美國在經濟制裁上不讓步,北韓將中止談判,重啟核開發;而川普則一付老神在在,說北韓火箭不射了,飛彈也停下來,美國的人質也回家了,況且經濟制裁還持續著,美國不急,有的是時間。由此可見,川金這對戀人關係雖然生變,彼此也不講話,但雙方還是處於冷戰當中,只是時常扮演第三者的中國,這時千萬不要來攪局,否則川金兩人一旦醋勁大發,又會讓美朝關係回到對抗的老路。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-18T02:14:45+08:00
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國際中心/綜合報導中頭彩究竟有沒有秘訣呢?近日美國一名就有一名幸運的退休老翁貝利(Robert Bailey),在25年的堅持不懈下,贏得了3.4億美元的頭彩獎金,貝利14日現身領獎時也分享了他的中獎心得,他表示自己25年來無論什麼彩券都買同一組號碼,如今已經退休的他也說「會把錢拿來做對的事」。▲貝利得到3.4億美元的頭彩獎金。(圖/翻攝自推特)根據外媒報導,67歲的貝利是一名退休的政府公務員,他在上個月底買了美國的彩券「威力球(Powerball)」,貝利選擇了8、12、13、19、27、40這組他已經買了25年的號碼,貝利一如往常的拿出彩券準備兌獎,中獎號碼公布後貝利完全不敢相信自己的眼睛,一再的重覆檢查,並且整個晚上都睡不著。這個月14日貝利現身領獎時接受訪問,他表示其實這組號碼是25年前家人買給他的,從此之後他就經常花10美元買彩券,並持續選這組數字,經過了25年的持之以恆,貝利贏得了3.4億美元的頭彩獎金,他選擇一次領取扣稅後將會實拿1.25億美元,至於獎金將如何運用,貝利也說會把錢拿來做對的事,並準備帶家人去旅行。雖然貝利「堅持不懈」的故事引起許多人討論,不過專家也說持續買同一組號碼,其實和購買不同組號碼的中獎機率相同,貝利的故事只能說他真的受到了「財神爺的眷顧」,但中獎後最重要的還是必須做好財務管理,才不會讓中頭彩後卻破產的窘境一再上演。(整理:實習編輯黃韻璇)更多三立新聞網報導天兵行員退回中獎發票 劇情超展開!本末倒置! 百億富豪送機殼竟附手機消費券豪宅翻倍漲 幸運男求售賺千萬女簽車禍號碼中8千萬 網:會遭報應更多新聞報導為造雙頭狗 他斬流浪狗半身縫合共生臉方哥公開女友照 複製臉3萬人驚呆暖男還是變態?男老師熟記學生生理期負海拔建築 深圳酒店藏地底88米巨大眼鏡蛇潛入 被抓還緊纏消防員腿今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-17T22:06:32+08:00
文.圖/王以路之前跟大家分享了許多蛋妹的教養,這次想來聊聊關於我當媽媽後,教養遇到挫折的感受。都是育兒生活所逼的! 不知道有沒有人跟我一樣,常常覺得自己當媽媽當得不夠好。要賺錢上班、整理家務、顧孩子,每天都覺得時間不夠用,每天都睡不飽,蛋妹又天天都跟我說:「媽媽,我還不餓!」、「媽媽,我還不累!」、「我不要吃飯!」、「我不要睡覺!」但是媽媽累啊!媽媽餓啊!媽媽連洗澡都是洗戰鬥澡,用4分鐘搞定自己,然後再仔細輕柔的幫孩子沐浴更衣,當媽之前真的無法理解、體諒這些事。真的不是所有的媽媽都天生愛念,我現在懂了!真的很多都是被育兒的生活所逼啊!我也常用溫柔語調跟孩子好好說話,但是她總是要我兇起來才會聽話,我真的不想當愛念又兇巴巴的媽媽。媽媽的EQ要很高 媽媽的抗壓性要強,EQ要很高才可以。我也是當了媽之後,才天天努力學著怎麼當個好媽媽。我也是偶爾會失控、吼了小孩又後悔的媽媽,隔天早晨起來後,繼續告訴自己:「要加油!每天都是新的一天,今天我要不生氣、不吼叫。」當然有成功也有失敗,但是看到蛋妹甜蜜地笑著說:「媽媽我愛妳!」我立刻又覺得全身充滿愛、充滿了正能量,小孩真的是來治媽媽的呀!讓妳氣、讓妳瘋、又讓妳愛慘了,讓我想成為全宇宙最強的媽媽來保護她。溫柔而堅持.為自己訂定目標 我覺得教養最重要的是父母本身的EQ,還有以穩定的態度堅持原則,不被小孩哭鬧影響情緒,因為我也有過小孩哭鬧,媽媽失控吼叫的過程,然後小孩就會卯起來哭,接著更鬧,又或者孩子安靜下來只是怕父母吼叫,但是他們根本不知道自己錯在哪裡。溫柔而堅持的教養是我的目標,雖然很常破功,但是訂定了目標,父母犯錯時才能自我修正,讓自己冷靜一下,喘口氣,再往目標前進。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-17T22:06:27+08:00
▲只要符合條件,憑健保卡至健保特約醫療院所,就可以有相關的免費檢查。( 圖 / 東森新聞 )癌症是最可怕的健康殺手,包含大腸癌、乳癌、肝癌、子宮頸癌及口腔癌等都是國人發生數較高的癌症。衛生福利部國民健康署就表示,為了確保國人健康,只要持健保卡至健保特約醫療院所,就有免費健康檢查,包含針對特定族群所提供的成人健檢及4項癌症等篩檢。▲包含成人預防保健服務、B、C型肝炎檢查、口腔癌篩檢、大腸癌篩檢、子宮頸癌篩檢及乳癌篩檢等,只要符合國民健康署的條件,即可帶健保卡免費檢測。( 圖 / Pixabay )一、成人預防保健服務為維護中老年人健康,及早發現慢性病等症狀,國民健康署提供40歲以上未滿65歲的民眾,每3年檢查1次;55歲以上原住民、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查。健檢內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目。二、B、C型肝炎檢查凡是民國55年或以後出生且滿45歲之民眾終身可接受一次B、C型肝炎篩檢服務。三、口腔癌篩檢18歲以上至未滿30歲有嚼檳榔(含已戒者)之原住民、30歲以上有嚼檳榔(含已戒者)或吸菸者,可每2年做1次口腔黏膜檢查。▲曾經或正有嚼食檳榔習慣者,需定期做口腔黏膜檢查,避免口腔癌。( 圖 / Pixabay )四、大腸癌篩檢由於大腸癌是國人發生人數最多的癌症,多好發於50歲以後,但早期發現治療,存活率高達90%以上。國民健康署表示,50歲至74歲民眾每2年可做1次定量免疫法糞便潛血檢查。五、子宮頸癌篩檢針對30歲以上的婦女,補助每年1次檢查,檢測項目包含子宮頸抹片採樣、骨盆腔檢查、子宮頸細胞病理檢驗。六、乳癌篩檢40歲至44歲且二親等以內血親曾患乳癌之婦女,或45歲至69歲婦女,補助每2年1次做乳房攝影檢查。更多東森新聞報導領藥不吃藥?健保重複領藥逾2.8億 年扔193噸實支實付複賠走入歷史?顧立雄回應了保7張實支險生病反賺!副本理賠亂象 誰害的? 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-17T22:06:14+08:00
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作者●王姿琳/商業周刊穿上圍裙,一邊煎牛排、一邊解說,為了雙11促銷,PChome網路家庭董事長詹宏志11月10日首度在媒體面前親自下廚,就像是電視購物主持人一般,秀的不只是廚藝,還有PChome剛上架的新商品——從日本直送來台的和牛與平底鍋。「把我們尋找商品的天線放得更廣,希望能替消費者全世界找東西、找夥伴,」詹宏志道出PChome未來的布局方向之一,就是導入跨境商品的販售,他信心滿滿地說:「等著看,我們會有很多東西要出來。」就在這場下廚秀前三天,網家才公告今年前三季財報,合併營收達新台幣242.5億元,創下該公司的歷史新高紀錄,但令人驚訝的是累計虧損高達9.84億元,換算下來,每股等於大賠8.4元。這些虧損背後,來自去年延續至今的蝦皮之戰,主因是其行銷費用比去年同期多出7成,不過網家強調,第三季起已取消補貼政策。雖然,網家與蝦皮的補貼大戰,在對手停止補貼後也跟著喊停,但過去網家稱霸台灣網路購物市場的光景,如今已全然不同。就如同詹宏志自己在6月一場演講,曾說到這場戰役對網家的影響:「突然間所有人都開始抱怨 PChome 介面好老舊、流程很爛,蝦皮又順暢,還有補貼,儼然是新時代的神……」。雖然這個敵人如今暫時停止攻擊,但網家給消費者的老舊標籤,仍待翻轉。觀察詹宏志這場下廚秀,過往低調的他已頗有幾分馬雲促銷阿里巴巴新服務時的「秀味」,先是跟上雙11購物熱潮,而他所透露出的網家轉型之路,亦像在跟馬雲致敬。網家總經理蔡凱文直言,目前已有跨足生鮮食品的規劃,但這在物流上難度很高,「希望消費者告知時間再送貨,避免對商品品質的損害,」力拼明年上半年在雙北地區試行,也不排除和既有零售業者或超市合作。蔡凱文更透露,目前也在找尋其他線下的合作廠商,並建立自家的物流車隊,希望打造O2O(online to offline)的生態系,不過「實體零售業的考量比線上零售業者多很多,」他坦言,確實沒有想像中那麼容易。PChome目前主打的策略模式,看起來都似曾相識,其實就和阿里巴巴旗下天貓(Tmall)走過的路如出一轍。星達管理顧問投資公司負責人詹克群分析,「PChome大到很難調整策略,要改變有很多包袱,這幾年都太側重線上的布局,就算有投線下既非專業也不是核心。」確實,過去二十年來,PChome就像是一艘大到動不了的航空母艦,如今卻積極求新求變,跟上全球電商巨擘的腳步,著墨最多的,正是結合線上與線下的「新零售」。過去兩年,阿里巴巴投資1.5億美元(約合新台幣45億元)開設生鮮食品超市「盒馬鮮生」,又接連入股銀泰百貨和大潤發等實體通路,連同其他入股案在內,粗估就花了近新台幣3,600億元。既然這條路非走不可,PChome有這個本錢嗎?雖然PChome強調,合併公司帳上還握有新台幣71.7億元的現金,但與去年同期相比,水位已減少約一成三。蔡凱文說,為跨足生鮮食品領域,會全力發展智慧型倉儲與智慧型物流,等於從倉儲整合、司機招募調配到提昇管理效率,需要重新再來過,是相當大的工程;再加上要建立戰情室,投入人工智慧做流量數據分析與機器學習等,這些技術,也都需要資金的投入。「太晚重視資本市場的力量」,這是詹宏志在他談論與蝦皮之戰時,最大的後悔。因此他讓對打蝦皮的商店街下市,準備募資20億元,而目前網家的轉型之路也仍需資金奧援,詹宏志煎牛排來行銷跨境電商的願景,能否吸引到更多資金奧援,是網家轉型的重大關鍵。更多商業周刊文章「遇到好員工是祖上積德…」一個在越南創業2年的台灣人觀察:越南人工作,這4大特質超雷!※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載更多論壇文章 雙駕駛又改回單駕駛 台鐵局把人民當智障 川普失戀了 中國別來攪局 守住高雄就沒輸!是誰沒輸? 只剩下一萬人!保存在印度山區的雅利安人 正在開懷狂笑的韓國三星!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-17T18:33:18+08:00
菲律賓前第一夫人伊美黛被肅貪法院判決7件貪污罪名成立,她今天向法院繳交保釋金以暫時維持自由身,並繼續就這些案件尋求法律補救措施。伊美黛(Imelda Marcos)今天在貪污罪成立後首次出庭,由兒子小馬可仕(Ferdinand Marcos Jr.)、女兒艾米.馬可仕(Imee Marcos)等人陪同,繳交了15萬披索(約新台幣9萬6800元)保釋金。肅貪法院9日判決,伊美黛在丈夫馬可仕(Ferdinand Marcos)總統執政期間,利用職權在瑞士設立多個基金會,把家族竊得的「不義之財」以基金會之名在銀行開戶、轉帳、賺取利息及投資。為此,伊美黛被判7件貪污罪成立,每項判處有期徒刑6年1個月至11年,永遠不得擔任公職,案件可上訴。伊美黛12日透過律師向法院申請上訴許可,交保後她即可提出重新審議(Motion for Reconsideration)請願,而暫時不被執法人員逮捕。肅貪法院法官拉哥斯(Rafael Lagos)說,伊美黛現在將等候肅貪法院對重新審議請願的判決,如果獲准,她將另繳付30萬披索保釋金,繼續尋求法律補救措施;如果駁回,法院則會對她發出拘捕令。現年89歲的伊美黛是菲律賓前總統馬可仕(Ferdinand Marcos)遺孀,馬可仕政權於1986年倒台後,伊美黛面對了將近100宗刑事及民事控告,但許多案件已在強大律師團辯護下獲判無罪。馬可仕統治菲國20年,他的家族被指控竊取50億至100億美元的不義之財,菲律賓政府迄今只追回其中的一部分。在菲國司法系統效率、馬可仕家族政治影響力等諸多因素之下,菲國多數民眾不認為伊美黛會真的因貪汙罪入獄。伊美黛在9日肅貪法院宣布判決當晚,就去參加女兒的生日派對,評論人士認為,這就反映出她對這次的判決還是老神在在。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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